云南春尖茶的功効和作用?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-05-25 16:56
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云南春尖茶的功效與作用:
1.減肥降脂
防止動脈硬化,茶多酚能夠明顯抑制體內(nèi)膽固醇、甘油三酯(均為血脂主要成分)含量的上升,并能促進脂類化合物從體內(nèi)排出,還能改善毛細血管壁的彈性。
因此,對防治動脈粥樣硬化、高血壓及肥胖都具有重要作用。
2.生津止渴
普洱茶既可刺激口腔黏膜,促進唾液分泌產(chǎn)生津液,芳香類物質(zhì)揮發(fā)時又可帶走部分熱量,使口腔感覺清新涼爽,且可以從內(nèi)部控制體溫調(diào)節(jié)中樞調(diào)節(jié)體溫,以達到解渴的目的。
茶葉有清火之功,有些人容上“火”,發(fā)生大便干結(jié)困難,甚至導(dǎo)致肛門裂口,痛苦異常,一個好辦法就是堅持每天飲茶,茶葉“苦而寒”,極具降火清熱的功能。
3.抗衰老
人體中脂質(zhì)在氧化過程已證明是人體衰老的機制之一,采用一些具有抗氧化作用的化合物,如維生素C與E能延緩衰老,而且茶多酚還起重要作用。
據(jù)日本學(xué)者研究,向來被用來抗衰老的維生素E其抗氧化作用只有4%,而綠茶印兼含茶多酚,其抗氧化的效果高過74%。
另外,茶葉的氨基酸和微量元素等也有一定的抗衰老功效。
4.助消化
茶葉中的咖啡堿和黃烷醇類化合物可以增加消化道的蠕動,因而就有助于食物的消化。
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