吃山茶油有哪些好處呢?高血壓老人能吃嗎?
來源:m.ehwe.cn
時間:2021-05-25 14:16
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編輯:niming
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山茶油中富含單不飽和脂肪酸,長期食用可以防止動脈粥樣硬化,降低膽固醇和血黏度,對心腦血管病、高血壓、糖尿病有良好的防止作用。還具有增強智力、提高記憶力、保護視力、預(yù)防心梗和腦栓塞的作用。同時具有消炎、消腫、止痛作用,民間還常用于燙傷和燒傷之用。
吃茶油有什么好處?什么茶油比較好?
可以防止血管老化,軟化血管,預(yù)防心腦血管疾病,一般要土法壓制的比較好,純天然無任何添加,一般情況下土法壓榨的茶油,避光通風(fēng)陰涼的地方保存,可以放3年不變質(zhì)。
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