食用的會更好。因為護膚品的橄欖油一般使用的是不能吃的果渣油+礦物油+化學添加劑，其中果渣油的營養(yǎng)價值已經不如食用級的橄欖油了，又有其他添加物對皮膚也可能會造成刺激。而食用級的橄欖油最大程度的保留了橄欖油的營養(yǎng)成分、抗氧化劑等，且成分單純，不易過敏。而且食用級的不光能護膚，還能吃，直接喝、炒菜、煮飯、煎炸都可以，一舉多得。

橄欖油用在臉上怎么用比較簡單好用?

給你介紹幾種橄欖油的美膚方法：

1）卸妝油: 卸妝時，滴幾滴橄欖油在手指上,用指腹輕輕按摩，再用蒸臉器或毛巾敷面，能除去毛孔內肉眼看不見的污垢，增加皮膚的光澤和彈性，滋養(yǎng)肌膚，去除細小皺紋。

2）日常護唇：用棉簽蘸少量橄欖油均勻涂在唇部,有益于保持水分，消除及延緩唇紋出現(xiàn)，防止口唇脫皮裂開。

3）日常護膚：先使用足夠的爽膚水(也可以使用純凈水或礦泉水)拍打臉部,然后將2滴橄欖油于掌心搓熱,輕輕拍打在臉部,也可以配合按摩手法. 還可以與優(yōu)質白糖一起調制面膜。

4) 護理眼部：每日早晚橄欖油按摩眼部十分鐘，可以消除黑眼圈和眼袋，還你一雙明亮迷人眼睛。另外每天用橄欖油仔細刷潤和養(yǎng)護睫毛和眉毛，可以令你眉睫漆黑閃亮、眉清目秀