列舉五個空腹喝橄欖油的作用：

1、降血脂：

每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約15毫升）原生橄欖油，可以降血脂、血糖。

2、治療腸胃疾病：

引用橄欖油可以治療腸胃疾?。ㄈ缦员忝兀?，減少動脈血栓的形成，特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。

3、保護腸胃：

常常飲酒的人，如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油，會保護腸胃，免遭損傷。

4、消除慢性便秘：

每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。

5、防止動脈硬化：

飲用橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。

參考資料：人民網(wǎng)——橄欖油有四大妙用 六種情況可食用橄欖油

請問空腹喝橄欖油好嗎？

列舉五個空腹喝橄欖油的作用：

1、降血脂：每天清晨起床或晚上臨睡前，直接飲用一湯匙（約15毫升）原生橄欖油，可以降血脂、血糖。

2、治療腸胃疾?。阂瞄蠙煊涂梢灾委熌c胃疾病（如消除慢性便秘），減少動脈血栓的形成，特別是對老年人、高血壓及心臟病患者尤為有益。

3、保護腸胃：常常飲酒的人，如果在飲酒之前喝1-2勺橄欖油，會保護腸胃，免遭損傷。

4、消除慢性便秘：每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。

5、防止動脈硬化：飲用橄欖油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。