在廣西桂林，油茶有著悠久的歷史。它原是恭城瑤族同胞的傳統(tǒng)美食，不僅味道香濃鮮美，更有消食健胃、驅(qū)濕避瘴之功效。據(jù)說(shuō)當(dāng)年乾隆皇帝下江南，沿途山珍海味無(wú)盡獻(xiàn)上，乾隆卻吃得見(jiàn)食生厭。這時(shí)一位來(lái)自桂林恭城的御廚忽然想起家鄉(xiāng)的油茶之功效，就趕緊制工具，做出了一碗家鄉(xiāng)油茶奉上御前，乾隆喝后頓時(shí)口舌生津，胃口大開(kāi)。歡喜之下，御賜油茶為“爽神湯”。

　　說(shuō)起“打油茶”，無(wú)論是工具、選料、制法、喝法都非常獨(dú)特。一只小鐵鍋，一把小木棰是“打油茶”必備的工具。鍋口很小，約同大湯碗口，鍋口旁有一小歪嘴，以利倒茶;小木棰靈巧又別致，狀如大小搟面具，但前端延伸出與相垂直的一小段，以作敲打之用;選料，須選用土茶，就是未經(jīng)加工過(guò)的茶葉，不然，就會(huì)失去風(fēng)味。

　　蔥、姜、蒜頭、鹽是必備的。制法又很獨(dú)特，鐵鍋燒熱，加少量素油，待油熬透，推入蔥段、姜片、蒜頭熬香，放入用清水略泡過(guò)的土茶?！按蛴筒琛北仨氂媚鹃⒎磸?fù)敲打，方能使風(fēng)味俱出，至打透，再加入肉骨湯，可謂營(yíng)養(yǎng)又鮮美。

　　桂林地區(qū)喝油茶有這樣一句順口溜：“一杯苦，二杯夾(方言，意為澀)三杯、四杯好油茶”。 “打油茶”有祛寒濕、提神、飽腹之功能。具說(shuō)是桂北地區(qū)濕度大，礦工頗多，喝“打油茶”便成為當(dāng)?shù)匕傩盏娘嬍沉?xí)慣，亦是他們用來(lái)待客的一種方式。

　　打好的茶加上油、茶、姜等配料打出香濃的油茶，配上一小盤(pán)米果、米花和經(jīng)油炸過(guò)的花生米，再放些蔥花、香菜，最后加少許鹽，這一碗香噴噴的油茶就擺在你面前了。

　　油茶的功效:1、油茶有抗癌的作用。綠茶是一種未發(fā)酵過(guò)的茶，綠茶基本上未經(jīng)過(guò)氧化，保留比較多的天然抗氧化成份，一片綠茶茶葉就會(huì)高達(dá)數(shù)百種或千種的抗氧化成分，一定程度上起到了抗癌的作用。2、油茶可減肥。喝綠茶能夠加快卡路里消耗，特別是脂肪的消耗，對(duì)于瘦身減肥有幫助。