宜食辛涼清淡食品，以疏散風(fēng)邪，清熱解毒止咳，如菊花、茶葉、白菜、白蘿卜、甜梨、甜橙等。忌食包括：

1.酸、澀食品。如醋、酸菜、酸梨、酸橘、酸葡萄、酸李子、檸檬、山楂及柿子、石榴、橄欖等果品；

2.辛熱食物如大蔥、姜、辣椒、大蒜、韭菜、茴香、芥菜等蔬菜及龍眼肉、大棗、栗子、核桃仁、杏等果品；

3.肥甘厚味。每天飲上一兩杯（隨草記的立舒焱茶），可以起到止咳化痰，潤(rùn)肺悅心的作用。

野生茶的禁忌？

野生茶的功效與作用禁忌：野茶富含咖啡堿與茶多酚，有提神醒腦，緩解困頓的作用；可生津解渴，補(bǔ)充身體水分，有促進(jìn)消化， 緩解皮膚干燥的功效；長(zhǎng)期飲用有抗氧化，促進(jìn)身體新陳代謝的功效；但禁忌飲用涼茶以及隔夜茶，空腹禁忌應(yīng)用野茶。

野山茶有什么能降血壓?jiǎn)峁πВ?/h2>

野生山茶花，別名，山茶花，山茶花，紅山茶，四面標(biāo)志。主要能促進(jìn)血液循環(huán)和止血；收斂止瀉；解毒止痛。月經(jīng)不調(diào)；月經(jīng)；腸風(fēng)中的血；鼻出血；吐血；急性胃腸炎；腹瀉；直腸前突；白帶。遺精；風(fēng)濕性關(guān)節(jié)痛；燒傷；燒傷等，有降血壓這方面的功效。