菜籽油真的沒(méi)有什么營(yíng)養(yǎng)價(jià)值嗎?
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時(shí)間:2021-05-18 09:40
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何為營(yíng)養(yǎng)?營(yíng)養(yǎng)是指人體消化、吸收、利用食物或營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的過(guò)程,也是人類從外界獲取食物滿足自身生理需要的過(guò)程。
由此可見(jiàn):①菜籽油主要成分有油酸,亞油酸,亞麻酸,生育酚和菜子甾醇等,這些都是人體必須的不飽和脂肪酸和抗氧化劑;②人體對(duì)菜籽油的吸收率很高,可達(dá)99%;③菜籽油具有一定的軟化血管、延緩衰老之功效;④菜籽油的膽固醇含量很少或幾乎不含,所以怕膽固醇的人也可以放心食用。綜上,其有無(wú)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值不言自明。
合天下純正菜籽油的功效有哪些?
清熱解毒,祛風(fēng)瀉火、散血消腫?,F(xiàn)代研究表明,常吃油菜,能降低血清膽固醇,減少動(dòng)脈硬化形成,還能促進(jìn)皮膚細(xì)胞代謝,減少色素沉著,有美容的作用。
菜油的藥用功效是什么?
【釋名】就是蕓薹菜,俗名菜花菜。是收子后榨的油,用處很廣。
【功效主治】敷頭可促頭發(fā)黑亮,行滯血,破冷氣,消腫散結(jié),治難產(chǎn),產(chǎn)后心腹痛等癥。消腫熱痛。治金瘡血痔。
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