關(guān)于茶的保健功能
功能相差不多,但好些的茶功效會(huì)略好,價(jià)格還有外包裝的因素。
紅茶的抗菌力強(qiáng),用紅茶漱口可防濾過性病毒引起的感冒,并預(yù)防蛀牙與食物中毒,降低血糖值與高血壓。
研究表明:紅茶功效不遜于綠茶 且更有益于心臟
春天萬物復(fù)蘇,宜喝花茶,以驅(qū)寒邪,促陽氣升發(fā);
夏季高溫潮濕,人體消耗較大,適宜喝綠茶,有消暑解熱之功效;
秋季干燥,宜飲半發(fā)酵茶,比如烏龍等;
冬季寒冷,往往冰封雪凍,常飲紅茶則有益健康。
按功效排順序:綠茶-烏龍-紅茶-花茶
1、降脂減肥,防止心腦血管疾病。2、防癌。
3、抗毒滅菌。4、長壽。
普洱茶品質(zhì)特點(diǎn)是:溫和平和、老少咸宜、具有美容瘦身的功效。普洱茶口感甘滑、醇厚,不可不試;
茉莉花茶是用綠茶加入茉莉鮮花窨制而成,具有花香又茶味,有美容、抗癌的功效;
龍井茶是中國十大名茶之一,以“色綠、香郁、味醇、形美”四絕著稱于世;
碧螺春白毫顯露,色澤銀綠,翠碧誘人,卷曲成螺,故名“碧螺春”。此茶沖泡后杯中白云翻滾,清香襲入,是國內(nèi)著名的名茶,常被作為高級禮品。
烏龍茶是我國特種名茶,經(jīng)現(xiàn)代國內(nèi)外科學(xué)研究證實(shí),烏龍茶除了與一般茶葉具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還突出表現(xiàn)在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。
胃不好的人不適合喝綠茶的, 胃不好的人喝綠茶容易造成胃腸脹氣等癥狀。同時(shí),還有幾類人也不太適合喝綠茶:經(jīng)期女性:經(jīng)血會(huì)消耗體內(nèi)鐵質(zhì),茶葉中的鞣酸會(huì)妨礙人體對食物中鐵的吸收;孕期女性:茶中的咖啡堿會(huì)增加孕婦心、腎的負(fù)荷;哺乳期女性:茶中的鞣酸影響乳腺的血液循環(huán),會(huì)抑制乳汁的分泌;更年期女性:喝綠茶可能會(huì)出現(xiàn)心跳加快、睡眠質(zhì)量差等現(xiàn)象。