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茶葉蛋吃多了有什么好處和壞處?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-05-11 01:03   點擊:9734   編輯:niming   手機版

吃太多會引起蛋白質(zhì)攝去過多,青少年還好,幼兒和中老年會引起消化不良,更會增加內(nèi)臟的負擔(dān),蛋白質(zhì)分解的氨類過多會使腎臟負擔(dān)大,并且小腸吸收達到飽和后,多余的就浪費排出體外了。 另外蛋黃內(nèi)膽固醇太多會引起膽固醇升高。 好處是健腦益智,保護肝臟,防治動脈硬化,預(yù)防癌癥,延緩衰老
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