茶油好處是不少，但是那點好處真趕不上它的價格。而且就算你家里吃的茶油，你還能保證一天三餐都在家吃啊。當然，家里錢特別多的那是肯定茶油橄欖油的，便宜的配不上你的身份啊。

喝油茶什么時候喝好？有什么好處了？

油茶都是通過炒制后再加工而成的，醫(yī)學上講性熱，所以體質(zhì)偏熱，經(jīng)常口干、便秘的群體應該慎用及少用，否則熱癥會更加嚴重，對于脾胃虛寒，經(jīng)常肚疼溏便的群體是比較適宜的，可以達到調(diào)整和平衡體內(nèi)陰陽的作用，但也應該注意適度調(diào)整，最好不要連續(xù)長期食用。

茶油有什么功效？

茶油，也叫茶籽油，山茶油的的好處，由于其食用價值、美容價值、保健價值、醫(yī)療價值都很大，可以編成很多書了，它是當前世界最好的食用油。

1、營養(yǎng)成份豐富，提供人體必需；

2、能去腥，能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代，促進其睡眠，讓寶寶健康發(fā)育；

3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達90%以上，為食用油之首，易消化，不長胖，非常適用現(xiàn)代營養(yǎng)過剩的都市人；

4、煙點高，為食用油之首，能有效降低油煙對人體的傷害，同時油溫高，炒的菜自然就好吃；

5、潤腸通便，可治療便秘，能有效改善當前普通當前社會的肥胖現(xiàn)象；

6、茶油可以直接外用，達到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果；茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等；

7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì)，有延緩衰老的作用；

8、茶油中油酸的含量在80%左右可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平，降低血小板聚集率