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喝加醋的開水有什么好處?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2021-05-06 20:41   點(diǎn)擊:7388   編輯:niming   手機(jī)版

醋有十大保健功效: 1、消除疲勞:豐富的有機(jī)酸能促進(jìn)糖類代謝,分解體內(nèi)疲勞物質(zhì),消除人的倦怠感。2、平衡血液酸堿度:醋是酸性食品,在攝取過多的魚、肉、精白米、面包等食物后,喝點(diǎn)醋能起到助消化的作用,并維持體液的酸堿平衡。3、幫助消化:醋含有揮發(fā)性物質(zhì)及氨基酸等,能刺激大腦神經(jīng)中樞,使消化器官分泌大量消化液,增強(qiáng)消化功能。4、預(yù)防衰老:醋能抑制和降低人體衰老過程中過氧化脂質(zhì)的形成,減少老年斑的產(chǎn)生。5、擴(kuò)張血管:醋能降低血壓,防止心血管疾病,也能降低尿糖含量,預(yù)防糖尿病。6、增強(qiáng)腎功能:醋能利尿,預(yù)防便秘,防治腎結(jié)石、膽結(jié)石、膀胱結(jié)石等疾病。7、增強(qiáng)肝臟功能:醋中所含的醋酸、氨基酸、乳酸等豐富的營養(yǎng)物質(zhì)能提高肝功能。8、提高腸胃的殺菌力:醋有很強(qiáng)的殺菌效果,能殺死葡萄球菌、大腸桿菌等。9、美容護(hù)膚:醋中所含的醋酸、乳酸、氨基酸等能促進(jìn)血液循環(huán),使人皮膚光滑。10、預(yù)防肥胖:醋中的氨基酸可消耗體內(nèi)過多的脂肪,減肥效果不錯(cuò)。

檸檬,茶葉,醋能一起泡茶喝嗎?

檸檬、茶葉、醋三者不要在一起泡,因?yàn)椋?br>1、茶葉中的主要成份茶多酚和醋酸根在身體里會(huì)生成一種沉淀 ,影響人體的健康;

2、檸檬呈與酸醋同為酸味、 它們的酸度都很高,因此不宜同時(shí)在空腹喝太多,否則容易傷胃。

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