山茶油（又稱為茶油、茶籽油、油茶籽油）是從油茶籽提取的植物油。山茶油是原產(chǎn)于中國南方的木本植物油，其運(yùn)用始見于《山海經(jīng)》，有超過2300年歷史。由于山茶油產(chǎn)量低（平均產(chǎn)量約6千克/畝）價(jià)格高，歷史上主要作藥用、滋補(bǔ)品。李時(shí)珍《本草綱目》中記載“茶油性偏涼，涼血止血，清熱解毒。主治肝血虧損，驅(qū)蟲。益腸胃，明目”又云“茶籽?？嗪愣?，主治喘急咳嗽，去病垢?！倍＝?、臺灣、日本等地有將山茶油作為“月子油”的說法。20世紀(jì)90年代后，歐米伽飲食在營養(yǎng)學(xué)界風(fēng)靡，山茶油單不飽和脂肪酸含量為87%-93%，為各種食用油之首，食用山茶油被認(rèn)為能降低心血管疾病發(fā)病率，山茶油的需求大增，帶動(dòng)了產(chǎn)業(yè)發(fā)展。國務(wù)院于2009年發(fā)布全國油茶產(chǎn)業(yè)規(guī)劃（2009-2020）。

買的山茶油應(yīng)該如何辨別好壞？

湖南亞美告訴您，一般山茶油可從下面幾方面辨別：1、看：看是看山茶油的透明度，一般山茶油從壓榨到?jīng)魄宕蟾判枰逯炼熳笥?，剛壓榨出的山茶油倒入白瓷碗中呈金黃色，裝入瓶中不透明而且呈棕赤色，香味濃烈，放至清澈后香味稍淡，裝瓶后呈透明狀。 2、聞：聞香味，將裝山茶油的瓶子用力搖晃幾下，然后開蓋聞是否香味純正，如有怪味或其它雜味，或聞不到山茶油香味，則屬摻假或山茶籽發(fā)霉變質(zhì)后所榨的油。 3、加熱：將鍋冼干凈后加熱到微紅，取一兩左右放入鍋內(nèi)，不起泡,山茶油香味濃烈為好，反之油入鍋后起泡而且有菜籽油怪味則屬滲假山茶油。