食用過(guò)期的花生油有何害處?
食用油久置,特別是殘余的粗制油,含有較多的植物殘?jiān)?,可出現(xiàn)油脂的酸敗現(xiàn)象。食油中含有一種亞油酸成分,容易與空氣中的氧發(fā)生化學(xué)反應(yīng),這種現(xiàn)象叫“油脂氧化”。油脂、水解等一系列反應(yīng),可生成具有特殊氣味的小分子醛、酮類(lèi)及羧酸等氧化物、過(guò)氧化物及其它分解產(chǎn)物,哈喇味就是油脂氧化、酸敗的結(jié)果。油脂酸敗后,加熱時(shí)煙大、嗆人,其中含分解物環(huán)氧丙醛等,食用后易中毒。 酸敗油脂急性中毒的毒性作用有3個(gè)方面: 一、對(duì)胃腸道的直接刺激作用。即進(jìn)食后,相繼出現(xiàn)惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉等。 二、變質(zhì)油脂產(chǎn)生的過(guò)氧化物等有毒物質(zhì)使血紅蛋白2價(jià)鐵轉(zhuǎn)變?yōu)檠t蛋白3價(jià)鐵,其毒性作用使血紅蛋白失去攜氧功能,造成機(jī)體缺氧,而出現(xiàn)黏膜、皮膚紫紺。 三、酸敗物質(zhì)的氧化物對(duì)機(jī)體酶系中的琥珀酸氧化酶、細(xì)胞色素氧化酶等重要酶系有直接破壞作用,干擾細(xì)胞內(nèi)的三羧循環(huán)、氧化磷酸化,使細(xì)胞內(nèi)能量代謝發(fā)生障礙,產(chǎn)生細(xì)胞內(nèi)窒息,使患者出現(xiàn)急性呼吸、循環(huán)功能衰竭現(xiàn)象。 所以,食用油一定要注意保質(zhì)期,對(duì)于過(guò)期油脂或混濁、沉淀或有“哈喇味”的食用油不得食用,變哈喇味的油炸方便面以及一切變腐敗的含油脂食品,如核桃、花生、點(diǎn)心等,也都應(yīng)棄之不食。凡進(jìn)食后出現(xiàn)惡心、嘔吐、皮膚青紫,應(yīng)想到變質(zhì)食用油中毒的可能,應(yīng)及時(shí)就醫(yī),以進(jìn)行早期洗胃、導(dǎo)瀉等對(duì)癥治療。 由于花生油炒出的菜香味十分濃郁,喜愛(ài)濃烈口味的北方人對(duì)花生油的香味尤其喜愛(ài)。但是,專(zhuān)家指出花生油有其獨(dú)特的問(wèn)題和缺點(diǎn)。 最嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題是,花生容易感染霉菌而分泌黃曲霉毒素b1,這種毒素是自然界中最烈性的天然致癌物之一,可引起肝癌。某些不法商家為牟取暴利利用劣質(zhì)花生或過(guò)期霉變花生壓榨生產(chǎn)花生油,而消費(fèi)者無(wú)法通過(guò)品嘗去了解花生油中有沒(méi)有霉菌,一旦食用這些劣質(zhì)有害的花生油,對(duì)身體危害極大。 所以最好還是不要吃哦。 由于花生油炒出的菜香味十分濃郁,喜愛(ài)濃烈口味的北方人對(duì)花生油的香味尤其喜愛(ài)。但是,專(zhuān)家指出花生油有其獨(dú)特的問(wèn)題和缺點(diǎn)。 最嚴(yán)重的一個(gè)問(wèn)題是,花生容易感染霉菌而分泌黃曲霉毒素b1,這種毒素是自然界中最烈性的天然致癌物之一,可引起肝癌。某些不法商家為牟取暴利利用劣質(zhì)花生或過(guò)期霉變花生壓榨生產(chǎn)花生油,而消費(fèi)者無(wú)法通過(guò)品嘗去了解花生油中有沒(méi)有霉菌,一旦食用這些劣質(zhì)有害的花生油,對(duì)身體危害極大。 在花生油的生產(chǎn)過(guò)程中,是否可以去除毒性巨大的黃曲霉毒素呢?李志偉專(zhuān)家明確指出,花生感染霉菌后,在壓榨花生油時(shí),雖經(jīng)多種方法處理以除去這種毒素,但仍可能有極微量黃曲霉毒素殘留存在。在工藝上,黃曲霉毒素不會(huì)在純壓榨過(guò)程中被除掉。目前,市場(chǎng)上某些廠家大肆宣揚(yáng)壓榨工藝的“神妙”,避而不談花生油中的黃曲霉毒素。 實(shí)際上,歐美國(guó)家對(duì)花生油要求極為嚴(yán)格,規(guī)定花生油的黃曲霉素含量在2ppb以下為合格,而中國(guó)規(guī)定花生油中黃曲霉毒素b1含量在20ppb以下均為合格。達(dá)標(biāo)的花生油中雖只含有極微量的毒素,但如果人體大量攝入黃曲霉毒素,則易形成急性中毒導(dǎo)致肝功能被破壞,出現(xiàn)肝昏迷并致人死亡。 所以為了你的健康還是別吃吧!