食用油的健康排名
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時(shí)間:2021-04-04 04:01
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普遍來(lái)說(shuō)應(yīng)該是橄欖油最好。橄欖油也按照橄欖生產(chǎn)的地區(qū)分很多種。而且橄欖油按照榨取數(shù)的不同也分好幾個(gè)檔次。詳細(xì)數(shù)據(jù)你可以參照這里:http://www.shiliao.com.cn/2005/8-15/14361543103.html
最好的應(yīng)該是花生油(如:金龍魚(yú),魯花等) 其次的是菜子油(用菜子乍出來(lái)的有) 再次的是豬油(如:豬板油,肥膘有,豬雜油等) 最差的是落水油(它是有菜湯,洗碗水等中提煉出來(lái)的油0
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