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山茶油又稱為“月子油”“寶寶油”為什么?

來源:m.ehwe.cn   時間:2021-02-14 04:59   點擊:6411   編輯:niming   手機版

山茶油又稱為“月子油”“寶寶油”為什么?

山茶油中富含單不飽和脂肪酸,長期食用可以防止動脈粥樣硬化,降低膽固醇和血黏度,對心腦血管病、高血壓、糖尿病有良好的防止作用。還可以預防產后肥胖,增加母乳,促進子宮恢復。亞油酸和亞麻酸都是人體的必須脂肪酸,而這兩種脂肪酸都需要人們從體個攝入,這兩種脂肪酸能在人體內分解成DHA和EPA,對促進大腦神經細胞和視網(wǎng)膜細胞的構成有重要的作用,具有增強智力、提高記憶力、保護視力、預防心梗和腦栓塞的作用。DHA和EPA在嬰幼兒發(fā)育期的腦組織中需求量很高,對嬰幼兒大腦、骨骼、中樞神經的發(fā)育有重要作用。山茶油富含這兩種脂肪酸,是孕產婦及嬰幼兒的健康寶貝,所以被稱為月子油,(寶?寶)油。

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