常德靈犀茶油（浦城龍凌山茶油多少錢(qián)一斤）

茶油如何吃最好 茶油的泡制方法訣竅

茶油是一類天然無(wú)害的植物油，她是人們從茶樹(shù)種子中提取出的天然油，她的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值與養(yǎng)身功效遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于其它植物油，是全部植物油中的精品，但茶油在服用的時(shí)候有特定的小方法訣竅，僅有學(xué)會(huì)這些個(gè)做法訣竅，才能夠讓它發(fā)揮最好的養(yǎng)身功效，接下來(lái)是對(duì)茶油泡制方法的詳盡介紹，需要的人可以重點(diǎn)清楚了解下。

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茶油如何吃好？茶油不同于其它植物油，必須燒熱才可以利用。也可以說(shuō)茶油可以生的吃！茶油也能炒菜，茶油煙點(diǎn)達(dá)200℃，煎食物時(shí)，茶油的油質(zhì)不容易變換。有人做試驗(yàn)查出，茶油經(jīng)過(guò)5次以上的煎的肉或是沙丁魚(yú)也不容易產(chǎn)生變換。

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茶油的服用方法

一、茶油能生的吃茶油不同于其它植物油，必須燒熱才可利用。也可以說(shuō)茶油可以生的吃!

舉例：茶油的歷史追究中，和明太祖有一些聯(lián)系，傳說(shuō)治愈了太祖的便血。小貼士：民坊的便血土法子，一些蜂蜜水和茶油按照1:2的百分比融合，早上起來(lái)空腹喝，整天的維生素f營(yíng)養(yǎng)都有了，還可以堤防、改善心血管疾病，對(duì)便血有很好的療效。

二、茶油能炒菜

調(diào)和油的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)和茶油十分相同，可是調(diào)和油煙點(diǎn)低，不合適國(guó)人的烹制習(xí)慣。普遍植物油的煙點(diǎn)在100℃左右。 茶油呢，煙點(diǎn)達(dá)200℃，想要如何吃都能!比如，你可以這樣炒菜絕對(duì)可以燒出山珍海味。蒸菜時(shí)外加一勺茶油，味道更幽香，如蒸蛋；燒烤時(shí)抹上一層茶油，鮮美酥脆，還會(huì)有淺淺幽香；煲湯時(shí)加上一勺茶油，清鮮味美，嘗一口使人食量大增；

煎食物的時(shí)候，茶油的油質(zhì)不容易變換。 有人做試驗(yàn)查出，茶油經(jīng)過(guò)5次以上的煎的肉或是沙丁魚(yú)也沒(méi)有產(chǎn)生變換

茶油如何食用最好

一、徑直食用

茶油是從茶樹(shù)種子中萃取的植物精華，她是一類可以徑直食用的植物油，每一天早起后在空腹情況下服用十到十五克的茶油，能滋潤(rùn)腸胃，促進(jìn)腸胃內(nèi)病毒排泄出，可以起潤(rùn)腸通便的關(guān)鍵功效，此種做法最適用那一些患腸燥便秘的人。

二、做涼拌菜

用茶油調(diào)控多種涼拌菜，是他最好的一類泡制方法，因在木有經(jīng)過(guò)加熱的形式下，茶油能維持她的原汁，并且也能確保菜葉的原有色澤與口感，倒入茶油調(diào)整的涼拌菜，不僅香氣迷人，色澤也特別美麗，且這些個(gè)涼拌菜木有經(jīng)過(guò)加熱，不容易對(duì)茶油富有的結(jié)構(gòu)釀造損壞，有助于身體對(duì)茶油中的營(yíng)養(yǎng)結(jié)構(gòu)的吸收與運(yùn)用。

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茶油的泡制方法訣竅

一、燒烤食物

茶油還可以作為烘培油來(lái)利用，平時(shí)人們?cè)诩依锟撅灂r(shí)，都可以涂抹少量的茶油，這樣能讓烤出的食物維持酥脆的口感，且會(huì)具有迷人的茶油香氣。 其次人們?cè)诳局埔恍┤忸惒巳~時(shí)，也能在她們的外表涂抹少量的茶油，這樣能提味，也能讓烤熟后的肉類菜葉口感更細(xì)嫩。

二、煎食物

茶油還是一類耐高溫特別強(qiáng)的無(wú)害植物油，在日常生活中，他可以作為煎多種食物，用他煎出的食物不光色澤迷人，口感酥脆，且不容易形成對(duì)身體無(wú)益的氧化物，更不容易形成脂肪酸，人們服用茶油煎出的食物不容易對(duì)身體形成任意危害，充分適宜現(xiàn)代人對(duì)用餐無(wú)害的要求標(biāo)準(zhǔn)。

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茶油的選購(gòu)訣竅

一、我們都感覺(jué)顏色深的茶油更正宗，實(shí)際不一定，好的材料油才可以制造成無(wú)色的護(hù)膚品油和美容油及高檔的冷拌服用茶油，通常說(shuō)顏色深很有可能是餅里提取的毛油制造制成。

二、在冬季里溫差低的時(shí)候，沉淀物越多表示油對(duì)比起來(lái)較差，堆積少或是木有堆積，表示油品質(zhì)好。 在酷夏或是溫差高的天氣，以眼睛觀察，越清晰透明亮度佳的油品質(zhì)越好。

三、溶劑是山茶餅里提取油后的余留，溶劑比例高對(duì)身體健康不好，假使你挑選的油下鍋有刺鼻氣息，那么很有可能這款指示就超標(biāo)準(zhǔn)。 即使標(biāo)有壓榨法，那也可能是假冒工藝。

四、采購(gòu)的油快速打開(kāi)放掌心摩擦或是鍋里加熱有酸味，那表示油品質(zhì)差，品質(zhì)好的油即使加熱溫度到200多度也不可能有酸味。