常寧中聯(lián)茶油（野生茶油果多少錢一斤）

茶油如何吃比較好 茶油的浸泡方法技巧

茶油是一款純天然的食物油，他是咱們從油茶樹果實種中提取出的綠色無害油，她的營養(yǎng)物質價值與保健作用高于其他食物油，是所有食物油中的上品，但茶油在飲用的時候有特定的辦法技巧，只有清楚這一些方法技巧，才能讓它發(fā)揚比較好的保健作用，下面是針對茶油浸泡方法的詳細舉薦，需要的人可核心打聽下。

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茶油如何吃好？ 茶油不像其他食物油，非要燒熱才可以食用。也可以說茶油可以生吃！茶油也能夠燒菜，茶油煙點達兩百℃，煎食物時，茶油的油質不變化。 別人做實踐查出，茶油經歷5次以上的煎的肉或者是巴沙魚也不出現(xiàn)變化。

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茶油的飲用方法

一、茶油可生吃茶油不像其他食物油，非要燒熱才能食用。也可以說茶油可以生吃!

例舉：茶油的歷史實事追溯中，和朱元璋有些關連，傳說治好了皇帝的便血。 小常識：民坊的便血土辦法，一點蜂蜜水和茶油根據一比二的百分比調和，早上起來空腹喝，一天的維生素營養(yǎng)物質全有了，還可以堤防、緩和心血管疾病，對于便血有非常好的療效。

二、茶油可燒菜

植物油的營養(yǎng)物質結構和茶油特別類似，但植物油煙點低，不合適國人的烹煮傳統(tǒng)。 基本食物油的煙點在100℃之間。茶油呢，煙點達兩百℃，想要如何吃都可以!比如說，你們可像這樣燒菜肯定可以炒出美酒佳肴。清蒸時外加1勺茶油，味道更加清香，如蒸魚；燒烤時抹上一層茶油，鮮香酥脆，還會有淡淡的清香；煲湯時加上1勺茶油，清爽味道好，吃一口令人食欲大增；

煎食物的時候，茶油的油質不變化。別人作實踐查出，茶油經歷5次以上的煎的肉或者是巴沙魚也沒有出現(xiàn)變化

茶油如何吃比較好

一、徑直吃

茶油是從油茶樹果實種中萃取的植物精粹，他是一款可徑直吃的食物油，每一天早上起床之后在空腹狀況下飲用10到15克的茶油，可保養(yǎng)腸胃，加強腸胃內廢物排出，可起排毒美容的關鍵功效，此類做法最適宜那些個患有腸燥便秘的人們。

二、做涼菜

用茶油調節(jié)各式涼菜，是他比較好的一款浸泡方法，由于在木有經歷加熱的狀況下，茶油可維持她的原味，同時也能夠保證菜葉的原來顏色與口味，倒入茶油調制的涼菜，不光香味迷人，顏色也十分漂亮，而且這一些涼菜木有經歷加熱，不對茶油富有的結構制造破壞，有助于身體對茶油中的營養(yǎng)物質結構的吸收與運用。

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茶油的浸泡方法技巧

一、燒烤食物

茶油還可以當烘烤油來食用，日常咱們在家中烤餅時，都可涂上適當?shù)牟栌停襁@樣可讓烘烤出的食物維持酥脆的口味，而且會具有迷人的茶油香味。 其次咱們在烘烤制一些肉類菜葉時，也可在他們的外表涂上適當?shù)牟栌?，像這樣可增香，也能夠讓烘烤熟之后的肉類菜葉口味更加嫩滑。

二、煎食物

茶油也是一款耐高溫十分強的天然食物油，在平時生活中，它可用作煎各種食物，用它煎出的食物不光顏色迷人，口味酥脆，而且不形成對身體無益的氧化物，更不形成反式脂肪酸，咱們飲用茶油煎出的食物不對身體形成任意危害，完全適合當代人對膳食天然的要求準則。

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茶油的購買技巧

一、咱們都感覺色調深的茶油更正品，實際上不一定，好的主原料油才可制作成有色的護膚品油和工業(yè)油及上好的涼拌飲用茶油，一般說來色調深很大概率就是餅里提取的毛油制作制成。

二、在冬季里溫差低的時候，沉淀物愈高證實油對比起來不好，沉淀少或者木有沉淀，證實油質量好。在夏天或者溫差高的天氣，以肉眼洞察，越清晰透明亮度佳的油質量越好。

三、溶液就是茶餅里提取油后的遺留，溶液含量高對健康不好，假使你訂購的油炒菜有刺鼻味道，那很大概率這類指標就超標。 即便標有壓榨法，那也可是假充技藝。

四、購買的油打開放掌心揉搓或者鍋內加熱有酸味，那證實油質量差，質量好的油即便加熱熱度到兩百多度也不可能有酸味。