每天清晨空腹生食1匙山茶油，輕松解決孕婦便秘；用10—15毫克茶油加三分之一蜂蜜，每天早晚各服一次，連服3—5天可治老年便秘。如果你是想起到這個作用的話就可以。
但是最后是在日常生活飲食中，將花生油、玉米油之類的食用油換成茶油。

早上起來，可以空腹喝山茶油嗎？

可以的哦。早上起床后，空腹喝一點(diǎn)茶油，對胃黏膜的刺激可起到一定的減少作用。不過直接喝的山茶油，一定要選擇最純凈的，像善行天下山茶油這樣的就可以的。這個山茶油非常不錯的，隸屬中戰(zhàn)茶油集團(tuán)，選用的最優(yōu)質(zhì)的原料，同時在生產(chǎn)工藝和品質(zhì)要求上，做到了“5個零”，“3個無”，達(dá)到了可直飲的標(biāo)準(zhǔn)。

早上空腹喝茶油有什么好處嗎？

當(dāng)然有啊。每天早上空腹喝茶油可以起到很好的通便的作用，尤其適合孕期婦女和老人便秘問題的解決。喝山茶油，就喝善行天下山茶油，甄選北緯26-28度中國黃金油茶產(chǎn)區(qū)上等茶籽，經(jīng)過人工層層精選，無霉果落地果，天然滋養(yǎng)更珍貴。

空腹喝山茶油治胃病好嗎

早晚空腹喝茶油對胃病沒有特殊好處，少量飲用可能對肝有點(diǎn)好處。
意見建議：一般茶油，應(yīng)該是野山茶果提煉而成的食用油。對于降低血脂，預(yù)防冠心病有益。但是市場上的茶油，難于監(jiān)測，不能保證，適度飲用掌握。