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茶油怎么做

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2022-03-27 09:10   點(diǎn)擊:8582   編輯:niming   手機(jī)版

茶油能夠做的菜品很多,茶油是中國(guó)特色的食用油,全球的油茶籽產(chǎn)量的90%都來(lái)自于中國(guó)。茶油除了用來(lái)做菜,還可以消除紅腫,促進(jìn)傷口愈合,是中國(guó)政府提倡推廣的純天然木本食用植物油?! 〔栌统慈狻 〔栌统慈馐怯冕u油、胡椒粉、米酒把肉絲先腌制一下,下鍋前撒一些鈦白粉。腌制肉的時(shí)候我們可以把準(zhǔn)備的青菜先下鍋煮上30秒撈起備用。再鍋中倒入查殺有,倒入腌制好的肉絲開(kāi)始炒,變色后立馬倒入青菜一起混合炒,再放入一些鹽即可出鍋啦?! 〔栌桶杳妗 ∈紫葘⒁淮蟪椎牟栌秃鸵活w蒜量的蒜末、鹽混合攪拌均勻備用。將準(zhǔn)備好的堿面放入鍋中煮熟,軟化后出鍋立馬放入冷水中過(guò)涼保持筋道,撈出瀝干水分后加茶油和蒜攪拌均勻,最后加入一些蔥末即可完成,茶油的特色在于不需要加入其它的調(diào)料也能很香。  茶油雞  將去骨的雞腿肉切成塊,用水清洗干凈備用。再鍋中放入油和姜片爆炒出香味,立刻放入雞肉翻炒,同時(shí)加入米酒、水,蓋上鍋蓋將肌肉燜煮至成熟,斟酌以鹽、辣椒粉調(diào)味即可。繼續(xù)再鍋中加入米酒、水、蓋上鍋蓋將肌肉悶熟,堪酌以鹽,辣椒粉調(diào)味即可。

茶油,也叫茶籽油,山茶油的的好處,由于其食用價(jià)值、美容價(jià)值、保健價(jià)值、醫(yī)療價(jià)值都很大,可以編成很多書(shū)了,它是當(dāng)前世界最好的食用油。1、營(yíng)養(yǎng)成份豐富,提供人體必需;2、能去腥,能有效改善孕婦嘔吐現(xiàn)代,促進(jìn)其睡眠,讓寶寶健康發(fā)育;3、七善 茶油不飽和脂肪酸高達(dá)90%以上,為食用油之首,易消化,不長(zhǎng)胖,非常適用現(xiàn)代營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩的都市人;4、煙點(diǎn)高,為食用油之首,能有效降低油煙對(duì)人體的傷害,同時(shí)油溫高,炒的菜自然就好吃;5、潤(rùn)腸通便,可治療便秘,能有效改善當(dāng)前普通當(dāng)前社會(huì)的肥胖現(xiàn)象;6、茶油可以直接外用,達(dá)到養(yǎng)顏、美白、淡斑、防曬的效果;茶油外用還能治療痘痘、小紅屁屁、磕傷、燒傷、燙傷等;7、茶油含有角鯊烯、茶多酚、維生素E等抗氧化物質(zhì),有延緩衰老的作用;8、七善茶油中油酸的含量在85%以上可以顯著降低血液中膽固醇、甘油三酯水平,降低血小板聚集率

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