茶籽油和花生油、哪一個(gè)多人吃？
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時(shí)間：2022-01-03 19:38
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茶油里面含有特定生理活性物質(zhì)茶多酚和山茶甙（即茶皂甙，或稱茶皂素）。茶油具有良好的穩(wěn)定性，保質(zhì)期長(zhǎng)，煙點(diǎn)高耐高溫，良好的抗氧化性能，易于消化吸收。這些都是和花生油有區(qū)別的。
茶籽油應(yīng)該多，請(qǐng)采納
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