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紅豆蓮子不適合哪些人?

來源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2022-12-30 21:01   點(diǎn)擊:4201   編輯:niming   手機(jī)版

紅豆是很好的一種糧食,它還有的營養(yǎng)非常的豐富,紅豆一般人均可食用,紅豆含有豐富的蛋白質(zhì),維生素,無機(jī)鹽,不飽和脂肪酸等等,吃紅豆有助于我們補(bǔ)充營養(yǎng),提高免疫力,增強(qiáng)抵抗力,補(bǔ)充纖維素,促進(jìn)腸胃消化。吃紅豆的禁忌:
1、不能加鹽,紅豆能促進(jìn)心臟活化,并有利尿消腫的功能。但是,紅豆制品只能做甜食,如為了口欲加上鹽,利尿的功能就會(huì)減半。
2、胃腸較弱的人,不能多吃紅豆,因?yàn)闀?huì)容易脹氣。
3、紅豆,性甘味酸,能利濕,多食令人消瘦,故體瘦、尿多者不宜食用。
4、紅豆在中醫(yī)的分類上是屬于淡滲利濕之劑,所以體質(zhì)屬虛性者不宜多食。
5、如果這鼻子經(jīng)常出血,那么也不適合吃紅豆。


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