山茶油和橄欖油有什么不同啊?朋友送來(lái)了兩瓶綠達(dá)山茶油,看包裝還行!怎么個(gè)吃法比較好啊?
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時(shí)間:2021-10-09 09:42
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山茶油主要藥用價(jià)值有:
茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。
★經(jīng)常服用,能抑制衰老,對(duì)慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動(dòng)脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。
★長(zhǎng)期服用,能清胃潤(rùn)腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。
★茶油能抗紫外線,直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。
★茶油可做洗發(fā)劑和護(hù)法素中的配劑使用,能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。
★在臺(tái)灣等地,常用茶油拌飯及面條,作為婦女產(chǎn)后最佳的補(bǔ)品。
★在我國(guó)傳統(tǒng)的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸,民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹涂治瘡傷。
一般人都可以食用。
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橄欖油是由新鮮的油橄欖果實(shí)直接冷榨而成的,不經(jīng)加熱和化學(xué)處理,保留了天然營(yíng)養(yǎng)成分。橄欖油被認(rèn)為是迄今所發(fā)現(xiàn)的油脂中最適合人體營(yíng)養(yǎng)的油脂
一般人均可食用,但菌痢患者、急性腸胃炎患者、腹瀉者以及胃腸功能紊亂者不宜多食。
橄欖油帶有橄欖果的清香,特別適合制作沙拉和涼拌菜。橄欖油老少皆宜,每天40克左右。
不太適合煎炸食物,因?yàn)楦邷貢?huì)增加橄欖油香味,蓋過(guò)食物本身的味道。
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