禾然有機的生產(chǎn)基地
東北黑土地有機質豐富,是大豆的黃金種植地帶,禾然有機采用優(yōu)質非轉基因有機大豆、有機小麥原料吸收東北土地的自然精華,富含碳水化合物、蛋白質等營養(yǎng)物質。在生產(chǎn)加工過程中絕對禁止使用農(nóng)藥、化肥、激素等人工合成物質,并且不允許使用基因工程技術;在土地生產(chǎn)轉型方面有嚴格規(guī)定。
節(jié)日菜譜的哪道“冷盤”才是你的最愛?
哪道“涼菜”是你的最愛?
過節(jié)的餐桌上大魚大肉,每天都胡吃海塞的,許多人怕是要吃出工傷!一盤五彩繽紛、營養(yǎng)豐富、養(yǎng)心養(yǎng)眼的開胃菜必不可少,往往也最受歡迎。
油醋汁苦苣沙拉
【主料】苦苣、圣女果、熟雞蛋一個【調(diào)料】橄欖油、蘋果醋、鹽、蜂蜜、黑胡椒粉
【做法】1、準備苦苣、圣女果和熟雞蛋一個。2、將蔬菜用水清洗干凈,再用鹽水浸泡幾分鐘,苦苣撕開,圣女果和雞蛋切成小塊。3、盛入碗中,淋入2勺橄欖油。4、一勺蘋果醋。5、少許鹽、一勺蜂蜜,黑胡椒粉少許,拌勻即可。清新爽口,新鮮又健康!
油醋蜂蜜汁拌秋葵
【主料】秋葵半斤【調(diào)料】禾然有機糙米醋、禾然自然龍眼蜂蜜、禾然有機山茶油、鹽少許
【做法】1、秋葵洗凈。2、水開后倒入秋葵,焯水大約2分鐘。焯水的時候滴幾滴油,可以保持翠綠的顏色。3、撈入冰水中過涼,最大限度保持脆嫩的口感,然后撈出控干水分備用。4、準備調(diào)味汁:米醋或者黑醋、蜂蜜、山茶油或者色拉油。5、先在小碗里調(diào)入5勺米醋,再調(diào)入3勺蜂蜜,最后再調(diào)入一勺禾然有機山茶油,還可以少來一點點鹽,調(diào)勻。6、將控干水分的秋葵切去莖部,縱切兩半。擺入盤中,淋上調(diào)好的油醋汁,就可以上桌享用。
豆芽拌面筋
材料: 面筋一塊、豆芽、胡蘿卜、菠菜、青椒。配料:蒜末、香蔥、辣椒油。
做法:1、將面筋切小方塊、黃豆芽、菠菜菜葉分別過沸水焯一下。胡蘿卜切絲,青辣椒切丁。2、全部材料放在一個大碗中。3、取一個小碗,將香蔥碎、蒜蓉、生抽、香醋、鹽、少許白糖、雞精、麻油各適量調(diào)成料汁。4、吃的時候,調(diào)料汁澆在豆芽面筋上,拌勻就可以開吃來,非常不錯的餐前小菜,濃郁的酸辣口味,勁道的口感,開胃極了。
涼拌耳絲,涼拌苦菊,皮蛋豆腐?;臼亲畛R姷臎霾酥校钍軞g迎的三個了。