哪些人不能用茶油?
哪些人不能用茶油?
茶油是綠色健康產(chǎn)品,中國茶油交易網(wǎng)的產(chǎn)品都是有證的
茶籽油用途與作用
1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,就會變得皮膚粗糙,頭發(fā)脫落。而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人體吸收,消化率達97%。從這個意義上講,茶油有減肥的效用,所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。
3、去除妊娠紋:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
金浩JINHAO (國家保護商標,湖南省名牌,農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè),全國油茶籽油領先品牌,湖南金浩茶油股份有限公司),此品牌菜籽油品質(zhì)與質(zhì)量都得到認證。
擴展資料
茶籽油妙用
1、改善血液循環(huán),降低膽固醇,降血脂。
2、改善心腦血管疾病,抑制動脈粥樣硬化對高血壓有預防及改善作用。
3、孕婦促進胎兒發(fā)育、孕婦后期皮膚拉伸易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用茶油涂抹可預防緩解。產(chǎn)婦分 娩后食用,即補身又可讓傷口早日愈合,催乳及消除妊娠紋。
4、預防肥胖,可以減肥。
5、清熱解毒,消炎消腫,祛火鎮(zhèn)痛,潤肺通便(便秘有特效),助消化。
6、淡化色斑雀斑、滋潤皮膚、抗過敏。
7、保肝明目。
8、可以冷拌、烹炒、烘烤各種食物。
9、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少面部油脂,有效抑制青春痘。
10、山茶油含有的抗氧化劑維E,能防止腦衰老,并能延年益壽。
參考資料來源:百度百科:茶籽油
1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,就會變得皮膚粗糙,頭發(fā)脫落。而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人體吸收,消化率達97%。從這個意義上講,茶油有減肥的效用,所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。
3、去除妊娠紋:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
4、防眼角皺紋:用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
5、具有保濕、滋潤、烏發(fā)養(yǎng)顏功能,用于護發(fā),可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā),浴后擦身,增強皮膚彈性,并治老 年人冬季皮膚瘙癢。
6、治療暗瘡:用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對黃褐斑、曬斑,都很有效果。
擴展資料:
茶籽油又名山茶油,茶梨油(福建俗稱),野山茶油,油茶籽油,茶油樹籽油。 山茶是中國大別山、福建、江西、湖南(常寧)等地特產(chǎn),果實中可以提取優(yōu)質(zhì)的山茶油,即茶籽油。
茶籽油獲取方法一:壓榨。取自油茶樹的種子。茶籽油的制作過程可分為:榨油,過濾。 方法二:亞臨界萃取。亞臨界低溫萃取技術是茶籽(含水量10~15%)去殼,粉碎,軋胚,亞臨界低溫萃取,油脂精煉后得到成品茶籽油。
參考資料:茶籽油_百度百科
經(jīng)油脂專家研究發(fā)現(xiàn),山茶油所含的不飽和脂肪酸,以及其中油酸、亞油酸等成分的搭配比例與橄欖油都極其相似,所以將高山茶油稱之為“東方橄欖油”。然而,當專家們的研究進一步深入之后發(fā)現(xiàn),高山茶油在一些方面還優(yōu)于橄欖油。高山茶油中含有橄欖油所沒有的特定生理活性物質(zhì),山茶~、山茶皂~、茶多酚等,其中山茶有溶血栓的作用,防止血管硬化所致的多種心腦疾病,而茶多酚具有降低膽固醇、化學預防腫瘤等作用。茶油還有耐高溫的特性,煎到150℃時也沒有明顯油煙,其成分也不會變化,而其他植物油煎到120℃時便回會煙四起并產(chǎn)生有害物質(zhì),特別是橄欖油加熱到60℃以上時其營養(yǎng)成分就會遭到損害。以大別山茶籽油與橄欖右相比,可以說是“不是橄欖油,勝似橄欖油”!
一、 直接飲用
可以在早上空腹喝兩匙,長時間可預防心血管疾病,老年人還可以解除變秘之苦。
二、 烹飪食用
山茶油經(jīng)高溫提取、低溫冬化,保存了對人體健康有益的有效成分,無雜質(zhì)、口感好、清香透明,適合煎、炒、烹、炸、涼拌,是美食烹飪之佳品。
煮湯 在煮各類湯時或煮完后加一匙山茶油,可使湯更加清鮮美味。
清蒸 可在清蒸時或蒸完后加入一匙山茶油,如蒸魚、蒸蛋等,更加清香。
烘烤 在烘烤食物前或烘烤完后抹一層山茶油,鮮香酥脆,還有淡淡的山茶油清香。
煎炸 茶油耐溫不易酸敗,特別適合煎炸用油,所煎炸食品不發(fā)黑,保存時間長。
三、 趣味妙用
保健
長期食用山茶油能降低膽固醇、降血脂、降血壓、對心腦血管疾病等有輔助治療作用??梢郧迥c潤胃。茶油中的山茶苷具有抗癌作用。由于茶油中PLS值大,因而茶油是糖尿病患者的食用油。
醫(yī)藥
茶油可制作針劑和調(diào)制各種藥膏、藥丸等。每天清晨空腹生食一匙山茶油,輕松解決孕婦和中老年便秘,每天清晨用山茶油涂抹可預防緩解孕婦后期皮膚拉伸、瘙癢和干裂現(xiàn)象,民間還用山茶油治療燒傷以及體癬、慢性濕疹等皮膚病。
美容
山茶油具有保濕、滋潤、烏發(fā)美顏功能,用于護發(fā),可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā),浴后擦身,增強皮膚彈性,可防治老年人冬季皮膚瘙癢
孕婦
在臺灣和福建,女人懷孕養(yǎng)孩子一定要吃茶油,臺灣人稱茶油為“月子寶”,為了保證自身和肚里嬰兒發(fā)育所需營養(yǎng),孕婦必須吃很多食物,消化系統(tǒng)負擔嚴重。孕婦吃易消化、高營養(yǎng)的食用油——茶籽油可減輕消化系統(tǒng)的負擔,促進人體的心陳代謝,維護母子心老血管系統(tǒng)的正常功能,充分補充妊~期母子所需的高質(zhì)量油脂營養(yǎng),實踐證明產(chǎn)婦產(chǎn)后體制恢復快,妊~紋少,產(chǎn)后發(fā)胖明顯改觀。
嬰幼兒
嬰幼兒處于智力和身體快速發(fā)育時期,迫切需要大量營養(yǎng)物質(zhì),油脂是其中重要的營養(yǎng)物質(zhì)之一。由于嬰幼兒器官(尤其消化系統(tǒng))不成熟如果給他們吃難消化的油脂就會損害其肝膽器官,產(chǎn)生消化不良等嚴重問題;提供易消化、高營養(yǎng)的茶油十分必要。使用市場上銷售的色拉油烹調(diào)的菜肴油膩感重,嬰幼兒本能產(chǎn)生排斥反應,造成厭食;使用茶油的菜肴情況相反,其口味清香,不油膩,能大大促進幼兒的食欲。醫(yī)學研究證明,油酸和亞油酸在人體內(nèi)可以轉化成DHA和EPA,他們對大腦的發(fā)育和視力發(fā)展具有重要的促進作用。
學生
學生大多是“學習狂”,學習負擔重,大腦需要比平時多得多的營養(yǎng)和血氧。在血液循環(huán)系統(tǒng)正常的情況下,心臟負擔都處于重負荷狀態(tài),如果血液循環(huán)系統(tǒng)不正常,心臟就會不堪重負。長久以往,不僅學習效果差,而且大腦和心臟發(fā)生病變。每天食用一兩茶油可保證3-4小時高強度用腦(頭腦興奮,思維清晰),對于學生和腦力工作者來說,通過食用油提高學習工作效率是一個好方法。
白領階層
統(tǒng)計數(shù)據(jù)表明,白領階層中“六高一脂”族明顯偏多,他們的主要癥狀是:高血壓、高血脂、高血糖、高血尿酸癥、高胰島素養(yǎng)血癥、高體重和脂肪肝。白領階層大多是“工作狂”,體育運動少,嗜好煙酒,體重超標,宴會常客,這種工作生活方式和飲食結構決定了他們屬心腦血管疾病高發(fā)人群。食用茶油可以幫助白領階層降低心腦血管疾病的發(fā)病率。
中老年人
由于大量攝取肉、蛋等各種葷食,很早以前,人們的動脈硬化就開始了(北京的流行病調(diào)查表明,小學生就開始動脈硬化?。?5歲以后的人群免疫機能大幅度下降,心腦血管系統(tǒng)疾病逐漸增加,且形成惡性循環(huán)。為了保護中老年人的心腦血管系統(tǒng),吃茶油是一個事半功倍的有效方法。
肥胖者
不飽和脂肪酸具有“不聚脂”特性,不僅自身不在內(nèi)臟及皮下沉積,所以吃茶油可避免發(fā)胖。在醫(yī)學上,茶油用于輔助治療肥胖癥。吃茶油減肥不費力效果好,肥胖者再也不必像以前那樣忌口。當然,這是指正常飲食,暴食肯定是不行的。同理茶油也是美食家的福音。
改善血液循環(huán)
美國心臟協(xié)會在對現(xiàn)代飲食的研究中發(fā)現(xiàn):中國南部尤其是廣西巴馬、江西婺源、浙西山區(qū)居民心血管疾病死亡率最低,在歷史上都是長壽之鄉(xiāng)。芬蘭和美國最高。唯一顯著差別是其居民攝取的脂肪類別不同。以茶葉籽油為主要脂肪來源?,F(xiàn)代醫(yī)學證明:茶葉籽油能防止動脈硬化以及動脈硬化并發(fā)癥、高血壓、心臟病、心力衰竭、腎衰竭、腦出血。
促進消化
茶葉籽油能提高胃、脾、腸、肝和膽管的功能,預防膽結石,并對胃炎和胃十二指腸潰瘍有療效。此外茶葉籽油還有一定的通便作用。大量研究已證實:茶葉籽油為特征的飲食是能降低膽固醇水平的健康飲食。
增強內(nèi)分泌
茶葉籽油能提高生物體的新陳代謝功能。最新研究結果表明,健康人食用茶葉籽油后,體內(nèi)的葡萄糖含量可降低12%。所以目前茶葉籽油已成為預防和控制糖尿病的最好食油。
強化骨髂
茶葉籽油能促進骨骼生長,促進礦劑的生成和鈣的吸收。所以在骨骼生長期以及在防止骨質(zhì)疏松方面它也起重要作用。
預防癌癥:
由于茶葉籽油中的脂肪酸有抗氧化物作用,并含有微量元素,因此它能防止某些癌變(乳腺癌、前列腺癌、結腸癌、子宮癌)。
防輻射
茶葉籽油在被發(fā)現(xiàn)有增強防輻射的功能后,就被用來制作宇航員的食品。
優(yōu)秀的嬰兒食品
根據(jù)其成分和可消化性,茶葉籽油是最相似于人奶的自然脂肪。
抗衰老
實驗表明,茶葉籽油含有的抗氧化劑維E,能防止腦衰老,并能延年益壽。
保護皮膚
茶葉籽油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。茶葉籽油是最典型的單一不飽和油脂。它是一種保持山茶口味、香氣、維生素和性質(zhì)的天然汁液。是唯一從木本植物果中榨取后能直接食用的植物油。茶葉籽油主要成分為油酸,其含量高達 75%左右,此外還含有豐富的維生素E、胡蘿卜素和其它抗氧化劑。每克茶葉籽油含9卡路里熱量。
無數(shù)研究表明,單一不飽和油脂(山茶油)對人體健康最有益,因此人們應多食用這種脂肪,少食用其它如飽和油脂(動物脂肪、椰子油和棕櫚油)和多聚不飽和油脂 (種子油)等脂肪。
新的研究表明,不同種類的脂肪酸對健康有著全然不同的作用,有些能導致癌癥的發(fā)生,有些能防止癌癥的發(fā)生;有些會增加心臟病的復發(fā)率,有些則能降低,因此某種脂肪對身體影響,往往取決于它獨特的脂肪酸成份。飽和脂肪酸,被認為是壞脂肪(通常指動物脂肪)。地中??死赜須W米伽膳食證明:在野茶油、橄欖油中的單不飽和脂肪酸,能有效保護心血管系統(tǒng),還會降低胰島素、拮抗性糖尿病三類因代謝而引起的疾病的出現(xiàn)率。
在民間,人們在傳統(tǒng)的飲食習慣中十分注重茶葉籽油對人體的營養(yǎng)保護作用,長期以來,總結出:
孕婦在孕期食用茶油不僅可以增加母乳,而且對胎兒的正常發(fā)育十分有益。
嬰幼兒及兒童食用茶葉籽油可利氣、通便、消火、助消化,對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。
老年人食用茶葉籽油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、抑制衰老、長壽健康。
有關專家通過對我國65個縣區(qū)人群流病學調(diào)查結果表明:人體消化吸收的油酸含量越高,冠心病及高血壓發(fā)病率及死亡率越低。長期食用茶葉籽油地區(qū)的居民,冠心病及癌癥患者極少。
防眼角皺紋
用山茶油在眼角皺紋處輕輕按摩,可去細紋,減輕深紋。
美白護膚
用一匙砂糖和山茶油混合一起可制成美白面膜,每周用三次,不但能收縮毛孔,還有顯著的美白效果。
治療暗瘡
用一毫升桃仁油( Peach Kernel),十滴山茶油(Ti-tree),五滴薰衣草油(Lavender),混和后搽面部,對暗瘡有顯著療效。因山茶有殺菌及增強免疫作用。而薰衣草又有消炎及收縮孔作用。此外,對黃褐斑、曬斑,都很有效果。
保持女性的體態(tài)美
沐浴時,先將身體洗凈,再用棉花浸潤山茶油涂遍全身,然后用熱毛巾包裹,10分鐘后再用溫水洗一遍即可。
補充維生素
可在早上空腹喝兩勺,一天的維生素全有了,長期堅持可預防、緩解心血管疾病,老年人還可解除便秘之苦。在中東地區(qū),氣候干旱、土地沙化、沒蔬菜,人們就是在清晨飲用山茶油,以滿足身體內(nèi)對各種維生素的需求,這是他們流行千年的習慣。
減肥功效
茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人體吸收,消化率達97%,而不會象一般的食用油,食用后若在人體內(nèi)未消化就會轉化為脂肪,并積累于內(nèi)臟及皮下組織,容易引起肥胖或其他疾病。從這個意義上講,茶油有減肥的效用,所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。 滿意請您采納
1、保護皮膚:不飽和脂肪酸有“美容酸”之稱,不飽和脂肪酸供應充足,人的皮膚會細嫩潤澤,頭發(fā)烏黑發(fā)亮;反之,就會變得皮膚粗糙,頭發(fā)脫落。而且,山茶油含有維生素E和抗氧化成分,因此它能保護皮膚,尤其能防止皮膚損傷和衰老,使皮膚具有光澤。
2、減肥功效:茶油的保健作用主要體現(xiàn)在“不聚脂”上,茶油的不飽和脂肪酸含量最高,所以食用后易被人體吸收,消化率達97%。從這個意義上講,茶油有減肥的效用,所以孕婦在產(chǎn)后食用更有助消除懷孕期間積累的小腹脂肪,能幫助迅速恢復身材。
3、去除妊娠紋:用茶油擦于妊娠紋處,輕輕按摩,長期堅持使用,可去除妊娠紋,或使之變淺。
金浩JINHAO(國家保護商標,湖南省名牌,農(nóng)業(yè)產(chǎn)業(yè)化國家重點龍頭企業(yè),全國油茶籽油領先品牌,湖南金浩茶油股份有限公司),此品牌菜籽油品質(zhì)與質(zhì)量都得到認證。
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茶籽油妙用
1、改善血液循環(huán),降低膽固醇,降血脂。
2、改善心腦血管疾病,抑制動脈粥樣硬化對高血壓有預防及改善作用。
3、孕婦促進胎兒發(fā)育、孕婦后期皮膚拉伸易出現(xiàn)瘙癢和干裂現(xiàn)象,每天清晨用茶油涂抹可預防緩解。產(chǎn)婦分娩后食用,即補身又可讓傷口早日愈合,催乳及消除妊娠紋。
4、預防肥胖,可以減肥。
5、清熱解毒,消炎消腫,祛火鎮(zhèn)痛,潤肺通便(便秘有特效),助消化。
6、淡化色斑雀斑、滋潤皮膚、抗過敏。
7、保肝明目。
8、可以冷拌、烹炒、烘烤各種食物。
9、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌,減少面部油脂,有效抑制青春痘。
10、山茶油含有的抗氧化劑維E,能防止腦衰老,并能延年益壽。
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