生活中由于口臭問題無法正常與人交流，這是個非常棘手的麻煩，口臭去除方法：


? ? 第一，用牙粉刷牙，杏林集七香牙散，早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾取適量牙粉堅持刷牙2-3分鐘，再以清水漱口。每日早晚各使用一次，能清熱化濕，醒脾和胃，清香口齒。適用于口內異臭，口澀，咽痛等一切口臭癥。


? ? 第二，用隔夜茶漱口。一般隔夜茶都會有些茶油浮現(xiàn)，飯后用它來漱口能夠使口腔產(chǎn)生一些茶香的氣味，對付口臭有不錯的效果。


? ? 第三，平常時而嚼一嚼口香糖，也能夠對口臭起到一定的緩解作用。


? ? 第四，口臭很多時候是由于腸胃功能紊亂導致，也就是消化不良，最好在平常吃一些有助于消化的東西，比如蘋果、檸檬、生菜等等，可以將一些果蔬混合起來吃，沙拉是比較好的選擇。


? ? 第五，飯后最好清理一下牙齒，使用牙線或者其他清理工具，將鑲嵌在牙縫內的食物殘渣清理出來，這樣能夠減少細菌分解，減少口臭。


? ? 第六，有時候作息時間沒規(guī)律，壓力過大，引發(fā)火氣上升，也會出現(xiàn)口臭，這就要你在平常制定好科學的作息時間，早睡早起，另外一定要多喝白開水，這樣火氣難升，口腔也自然清新。