一、六種抗老養(yǎng)生美顏花草茶

要變美麗，就要從平常的生活種做起。不僅要用昂貴的護(hù)膚品，還要平時(shí)小細(xì)節(jié)中，就要注意養(yǎng)顏，讓美麗無處不在。

花草茶起源

花草茶起源于歐洲，在地中海沿岸地區(qū)，從公元前就已經(jīng)應(yīng)用于醫(yī)療上。花草茶不是藥，雖然無法期待速效性，但長飲可以輕身養(yǎng)顏，最普遍的就是洋甘菊茶、薄荷茶和茉莉花茶?；ú莶枰言陲嬘玫耐瑫r(shí)，身、心都可獲得極大的健康感。

使用新鮮花草時(shí)，可以直接放入茶杯中，再?zèng)_入熱水。 如果放在火上煮或加入大量花草時(shí)，會(huì)出現(xiàn)浮沫，反而對(duì)身體有害。

強(qiáng)調(diào)一點(diǎn)：花草茶是健康的天然飲品，但不是所有人都適用。 孕婦，病人及過敏體質(zhì)者要慎選。

玫瑰茄（洛神花）：美容養(yǎng)顏首選

可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進(jìn)新陳代謝的功效。墨西哥科研人員研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常飲用玫瑰茄花茶有助于降低人體血液中的總膽固醇值和甘油三脂值，達(dá)到防治心血管疾病的功效。

我覺得加點(diǎn)蜂蜜或冰糖味道更好。我喝的是臺(tái)灣產(chǎn)的玫瑰茄。

泡一杯玫瑰茶，聞著淡淡的玫瑰香，好舒服，感覺就是~~潤~??！若是配上一兩顆去核紅棗就更好了。我一般只喝原味的不加蜂蜜，冰糖的。喝不完的茶用來洗臉，有一股極淡的玫瑰味，水是淡紅色的，洗完后臉是滑滑的，不知道是不是心理作用。有一次我拿了一條桃紅色的毛巾洗臉，用的就是朋友沒喝完的玫瑰茶，我的朋友看見了大叫：“你的毛巾掉色這么厲害！”我偷笑，后來告訴她，她才知道。

我所有泡過的茶都留下來了，涼干，做了個(gè)小抱枕，味道是說不上的清香。我用糖腌、蜜釀的方法做了玫瑰醬，顏色不夠漂亮，但是很香很香。

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薄荷葉：安撫情緒絕佳良藥

薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對(duì)于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。

薄荷清涼的屬性可撫慰神經(jīng)質(zhì)的情緒，特別是對(duì)于疲憊的心靈及沮喪的情緒有絕佳的功效。因?yàn)楸『捎小盁釙r(shí)清涼，冷時(shí)暖身”的雙重特性，因此可有效地治療感冒。而它最重要的貢獻(xiàn)是在控制消化系統(tǒng)方面的急性癥狀。能安撫風(fēng)濕痛、神經(jīng)痛等。有助開胃消化，可暖和胃痛及頭痛，并促進(jìn)新陳代謝。消除口臭，解酒醒酒，消胃脹氣都有效。薄荷葉與甘菊一起泡，可止咳、化痰、提神。

我就是自家種了些薄荷，經(jīng)常沒事就去拽幾片葉子，放在嘴里嚼一嚼，咽下去，挺舒服的，比吃綠箭環(huán)保多了。

薰衣草：促進(jìn)代謝 滋潤肌膚

薰衣草的香味非常的美妙，做成護(hù)膚品，也有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。

可以調(diào)節(jié)失常的心理狀態(tài)，并能平衡中樞神經(jīng)，幫助受到驚嚇及沮喪的人緩和激動(dòng)的情緒。對(duì)于易暈車、易緊張的人，在額頭上不時(shí)抹些薰衣草的精油，可以有效地放松敏感的神經(jīng)。還可減輕頭痛、喉嚨痛，有解除疲勞，促進(jìn)新除代謝，滋潤肌膚的功效。安定消化系統(tǒng)，改善頭痛偏頭痛，消除疲勞，穩(wěn)定血壓。

紫色小花所散發(fā)的清香十分誘人，也是芳香療法中用途最廣的精油之一，古歐洲人早就將其使用于疾病的治療。

甘菊茶：凈化皮膚的天然圣品

洋甘菊具有幫助睡眠，潤澤肌膚的功效，也可改善女性經(jīng)前不適。可消除各種不適所引起的酸痛，退肝火，消除眼睛疲勞。它可治療濕疹、面皰、皰疹以及一般常見的皮膚過敏。同時(shí)也能改善身體浮腫，是凈化皮膚的天然圣品。

古埃及人將此藥草獻(xiàn)祭給太陽，因?yàn)檠蟾示漳苡行У刂委熈钊寺勚兊臒岵?。盡管其氣味十分特殊，卻是意大利人最喜愛的花草茶。它有絕佳 的安撫效果，可緩解焦慮與恐懼的心理狀態(tài)。這款還真是不錯(cuò)的！

有止痛的效能，可緩和肌肉疼痛，能鎮(zhèn)定神經(jīng)痛、頭痛、牙痛等神經(jīng)性疼痛，還能減輕胃炎、腹瀉等各種腸胃不適。

桂花：美白皮膚、解毒素

對(duì)我們中國人而言，桂花頗有歷史。南桂花性質(zhì)溫和，常飲用對(duì)身體有滋補(bǔ)功效。

止咳化痰、養(yǎng)生潤肺，解除口干舌燥、脹氣、胃腸不適，潤腸通便，美容、美白皮膚、解體毒素。

對(duì)我們中國人而言，桂花頗有歷史。南方多以桂花做醬，烹制甜點(diǎn)時(shí)，加一些來增氣味、振食欲。近年則有把桂花和茶葉一同煎制，制成桂花烏龍茶，這也可算是中國式的“花草茶”了。桂花性質(zhì)溫和，常飲用對(duì)身體有滋補(bǔ)功效。

我十分喜歡桂花，還有桂花餃子，桂花魚，桂花年糕太多了，我已經(jīng)開始流口水了，啊！

茉莉花：紅潤肌膚、瘦身

茉莉花與粉紅玫瑰花搭配泡飲用有瘦身的效果。

改善昏睡及焦慮現(xiàn)象，對(duì)慢性胃病、經(jīng)期失調(diào)也有功效。腸胃不適，子宮保健，頭暈安神。莉花與粉紅玫瑰花搭配泡飲用有瘦身的效果。

這是中國人都知道的，我們有歌唱到：“好一朵茉莉花”。味道好聞，口感也好。

二、茶葉真的可以美容嗎？茶葉真的具有美白的效果？

每晚用洗面奶洗過后再用淡淡綠茶水潑臉數(shù)次。有助油性皮膚的調(diào)理。此外，茶葉更有你意想不到的美白功能呢，其實(shí)那是因?yàn)椴枞~內(nèi)含有豐富的葉綠素可以使皮膚變?yōu)橹行?，?jiān)持下試試看；

三、茶葉有沒有美白的功效

沒有美白的效果，但是可以延緩衰老，因?yàn)椴枞~里含有大量的維E

還可以提高免疫力，茶葉里還有大量的維C

茶還有減肥降血壓降血脂等很多功效

四、綠茶可以美容是真的嗎？

綠茶有美容、減肥、保健的功能。

據(jù)記載：“神農(nóng)嘗百草之滋味，水源之甘苦，令民知所避就，當(dāng)此之時(shí)，日遇七十二毒，得荼而解”，“荼”便是茶的古稱，歷代著名的醫(yī)書皆記載了茶的功效，包括明目、令人思維敏捷、輕身換骨等。公元1211年日本僧侶Eisai在其著作“飲茶養(yǎng)生”一書中寫道：“茶是養(yǎng)生的神奇良方，對(duì)延年益壽具有超凡的力茶多酚是茶葉中酚類物質(zhì)及其衍生物的總稱，也是茶葉的主要成分，其中“兒茶素”約占多酚總量的70％。茶類中以綠茶所含的兒茶素最豐富，因它未經(jīng)發(fā)酵，較能保存茶葉中易受高溫破壞而流失的葉綠素與維生素。兒茶素與β－胡蘿卜素、維他命C、維他命E等，對(duì)清除自由基、延緩衰老、預(yù)防癌癥有奇效。它可防止細(xì)胞基因突變、抑制惡性腫瘤生長，降血脂、降血壓，防止心血管疾病而且可預(yù)防感冒、蛀牙及消除口臭等。

同時(shí)，綠茶還具有舒緩身心的作用。綠茶所含的咖啡因和咖啡所含的咖啡因，狀態(tài)并不一樣，因?yàn)楫?dāng)它和兒茶素同時(shí)并存時(shí)，能制止咖啡因在胃部產(chǎn)生作用，避免刺激胃酸的分泌，使咖啡因的弊端不在體內(nèi)發(fā)揮，但促進(jìn)中樞神經(jīng)、心臟與肝臟的功能，卻能得以巧妙地保留。從古至今，它一直是山居者長壽的萬靈丹。

綠茶有美容、減肥、保健的功能。在護(hù)膚保養(yǎng)品里添加綠茶成分，最主要是借用它的抗氧化的效果，增進(jìn)肌膚抵抗力以達(dá)到抗衰老目的，與維他命B、E和小麥草萃取物等配合能起到補(bǔ)充流失的水分與緊實(shí)肌膚等作用。每天都處在空調(diào)環(huán)境里的上班族，皮膚較其他人更容易出現(xiàn)問題。補(bǔ)充水分是最佳的選擇，因?yàn)槿梭w如果缺少水分，尿液會(huì)減少，也就不容易排除身體內(nèi)的毒素，隨之而來的是容易疲倦、思維混亂。但補(bǔ)充水分也有學(xué)問，在空調(diào)環(huán)境中工作的人，最好改喝綠茶，綠茶除了可以補(bǔ)充水分外，還可以預(yù)防電腦輻射線。

患有糖尿病的病患可以多喝綠茶來預(yù)防產(chǎn)生失明的后遺癥. 綠茶有清油脂與幫助消化的功效，卻不知道多喝綠茶還能防癌、美白、預(yù)防感冒和預(yù)防牙周病，簡直有夠神奇！”。比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點(diǎn)綠茶減輕病況。

綠茶適合任何年齡人士飲用用來治療急性傳染性肝炎和急性與慢性胃腸炎，對(duì)肝功能的恢復(fù)也有幫助。利尿、化痰、解毒、清熱、寧神和消除疲勞,綠茶在減肥方面有一定效用

綠茶成系列產(chǎn)品 最近這一年來許多綠茶產(chǎn)品、綠茶口味食品和以綠茶為成分的美容品逐漸受到消費(fèi)者“青睞”，相繼在市場(chǎng)上“嶄露頭角”。 選擇綠茶糕點(diǎn)的顧客多是20至30歲之間，上年紀(jì)的顧客偶爾也嘗試。

富士企業(yè)公司老板黃慶祝一年前到日本靜岡縣，發(fā)現(xiàn)當(dāng)?shù)厝撕苌倩忌习┌Y，甚至許多都是80歲以上的壽星公、壽星婆。 他說：“后來從導(dǎo)游口中知道，是當(dāng)?shù)厝嗣刻於己染G茶的關(guān)系。而既然癌癥與心臟病是本地的最大殺手，我想綠茶會(huì)適合本地人喝?！庇绕涫蔷G茶粉末，把茶葉一起喝下去反而能完全吸收綠茶的營養(yǎng).

根據(jù)醫(yī)藥研究，綠茶在種類繁多的茶中，對(duì)人體的保健功能，是其他茶葉的兩倍或以上。綠茶成為最流行的保健品，它的功效雖然不是新發(fā)現(xiàn)的，但卻被看成當(dāng)今最時(shí)尚的保健方式。