紅豆薏米和大麥茶的功效是那些?
一、紅豆薏米和大麥茶的功效是那些?
紅豆薏米:
1、紅豆含有淀粉、脂肪油、蛋白質(zhì)、維生素(A、B、C)、植物皂素和鋁。有利水消腫、解毒排膿、清熱祛濕。
2、紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質(zhì)及多種礦物質(zhì),其石堿成分可增加腸胃蠕動,減少便秘促進排尿。
3、薏米性味甘淡微寒,有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
大麥茶:
1、大麥茶主要用于消溫解毒,健脾瘦身,去油膩。
2、大麥茶有很好的止渴和利尿的作用,并且能加快體內(nèi)水分的新陳代謝,保證水和電解質(zhì)的平衡。
3、大麥茶屬于粗糧。粗糧中的膳食纖維素可調(diào)整消化吸收功能,從而延緩營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。
擴展資料
紅豆薏米湯的注意事項:
1、紅豆薏米湯的紅豆指的是赤小豆,從形狀來說,紅豆比較圓,赤小豆是細長的。
2、吃薏米之前,可以先將薏米大火快炒,有燥濕的作用。
3、赤小豆、薏米很難煮爛,最好用溫水浸泡兩小時后再煮,否則營養(yǎng)成分難出來,沒有時間浸泡,也可以多熬半小時。
參考資料
百度百科-大麥茶
百度百科-薏米
百度百科-赤小豆
二、紅薏米芡實茶有什么功效?
紅薏米芡實茶中的主料為紅薏米、梔子、芡實,其中紅薏米所含營養(yǎng)物質(zhì)和微量元素是普通薏米的數(shù)倍,更是被女性視為恩物。此茶本著提高國人生活質(zhì)量、打造高品質(zhì)生命元素的原則,經(jīng)科學(xué)配方后采用獨特的方法熟制而成,使紅薏米中含有的薏苡醇和薏苡仁酯得到充分發(fā)揮,并具有淡淡的薏米清香。且攜帶方便、飲用簡單、老少皆宜,可直接用水沖泡(根據(jù)個人喜好冷熱皆可),亦可用來制作湯煲,既能燥濕,又不傷陰,可長期飲用保持人體陰陽平衡。(本品不能替代藥品)
薏米的功效:具有健脾燥濕、除痹、解酒、清熱排膿、美容養(yǎng)顏等功效。并有增強人體免疫、預(yù)防流感、抗衰老、抗疲勞、抗癌防癌等作用。
梔子的功效:具有瀉火除煩、清利濕熱、保肝利膽、涼血止血、解毒等功效。
芡實的功效:具有補脾祛濕、益腎固精、強身健體、除濕止帶等功效。
三、紅豆綠豆薏米茶葉一起煮水喝有什么功效
紅豆和薏米一起煮水,服用可以除濕,綠豆和茶可以去火。
四、紅薏米芡實茶有什么好處嗎?
紅薏米芡實茶有抗衰老,除囗氣,祛水腫,祛腸熱,清熱排膿,美白淡斑的功效。
五、薏仁茶能祛濕嗎
薏仁茶能祛濕。
薏仁一般指薏苡,為禾本科,一年生粗壯草本,須根黃白色,海綿質(zhì),直徑約3毫米?;ü?-12月。味甘、淡,性微寒,有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效,為常用的利水滲濕藥。
薏仁茶的做法:
材料:炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
做法:將以上材料用熱水煮開即可。