長(zhǎng)喝菊花茶有什么好處?
一、長(zhǎng)喝菊花茶有什么好處?
菊花中含有揮發(fā)油、菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、小蘗堿、黃酮類、菊色素、維生素,微量元素等物質(zhì),可抗病原體,增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力;其中的類黃酮物質(zhì)已經(jīng)被證明對(duì)自由基有很強(qiáng)的清除作用,而且在抗氧化,防衰老等方面卓有成效。從營(yíng)養(yǎng)學(xué)角度分析,植物的精華在于花果。菊花花瓣中含有17種氨基酸,其中谷氨酸、天冬氨酸、脯氨酸等含量較高。此外,還富含維生素及鐵、鋅、銅、硒等微量元素,因而具有一般蔬果無(wú)法比擬的作用。
菊花茶的功效
1、菊花為菊科多年生草本植物,是我國(guó)傳統(tǒng)的常用中藥材之一,主要以頭狀花序供藥用。據(jù)古籍記載,菊花味甘苦,性微寒;有散風(fēng)清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風(fēng)熱,頭痛病等。 對(duì)眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。
2、菊花有野菊和家菊之分,其中家菊清肝明目,野菊祛毒散火,甘苦微寒,清熱解毒,對(duì)眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定效用。《本草綱目》中對(duì)菊花茶的藥效也有詳細(xì)的記載:性甘、微寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效?!渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為,白菊花茶能“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!?/p>
3、睡前喝太多的水,第二天早晨起床眼睛就會(huì)浮腫得像熊貓一樣,民間有一方法:用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。此外平常還可以泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消退,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花茶的禁忌
味苦的野菊花最好不要飲用。有過(guò)敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶,應(yīng)先泡一兩朵試試,如果沒(méi)問(wèn)題再多泡,但也不應(yīng)過(guò)量飲用。此外,由于菊花性涼,體虛、脾虛、胃寒病者,容易腹瀉者不要喝。一般情況下,菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。采摘下的菊花可制成保健茶,有很高的藥效。對(duì)口干、火旺、目澀,或由風(fēng)、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。
二、喝菊花茶有什么好處???
菊花常被人們沏茶來(lái)喝。從中醫(yī)藥性理論來(lái)看,菊花沏茶尤其適合上班族多喝,因?yàn)榫栈▽?duì)防干眼很有效。
《神農(nóng)本草經(jīng)》記載:白菊花“主諸風(fēng)頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風(fēng)濕痹,久服利氣,輕身耐勞延年?!薄侗静菥V目》中也記載菊花“性甘、味寒,具有散風(fēng)熱、平肝明目之功效”?,F(xiàn)代藥理分析表明,菊花里含有豐富的維生素A,是維護(hù)眼睛健康的重要物質(zhì)。菊花茶能讓人頭腦清醒、雙目明亮,特別對(duì)肝火旺、用眼過(guò)度導(dǎo)致的雙眼干澀有較好的療效,經(jīng)常覺(jué)得眼睛干澀的人,尤其是常使用電腦的人,多喝些菊花茶很有好處。眼睛近視的人更是經(jīng)常感到眼睛干澀,常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。
菊花茶可消除眼睛浮腫及疲勞,睡前喝太多的水,第二天早上起床眼睛就會(huì)浮腫像金魚(yú)一樣,民間有一方法可以有效解除,就是用棉花沾上菊花茶的茶汁,涂抹在眼睛四周,很快就能消除這種浮腫現(xiàn)象。平時(shí)泡一杯菊花茶來(lái)喝,能使眼睛疲勞的癥狀消除,如果每天喝三到四杯的菊花茶,對(duì)恢復(fù)視力也有幫助。
菊花的種類很多,不懂門道的人會(huì)選擇花朵白晰,且大朵的菊花。其實(shí)又小又丑且顏色泛黃的菊花反而是上選。菊花茶其實(shí)是不加茶葉的,只將干燥后的菊花泡水或煮來(lái)喝就可以,冬天熱飲,夏天冰飲都是很好的飲料。菊花茶中加入枸杞泡出來(lái)的茶就是有名的“菊杞茶”,因其兩種都是中藥護(hù)眼的藥材,尤其適宜學(xué)生徹夜溫習(xí)功課出現(xiàn)眼睛疲勞后飲用。
需要注意的是,菊花性涼,虛寒體質(zhì),平時(shí)怕冷,易手腳發(fā)涼的人不宜經(jīng)常飲用
三、淡竹菊苣茶的功效與作用?
淡竹菊苣茶主要是利尿,降尿酸,促進(jìn)尿酸鹽從尿液中排出。
淡竹菊苣茶內(nèi)含有菊苣、淡竹葉、茯苓、葛根、梔子、木瓜等名貴中藥材。
菊苣:菊苣為菊科植物菊苣的地下部分。菊苣的功效是清熱解毒、利尿消腫,菊苣的作用是治濕熱黃疸、腎炎水腫、胃脘脹痛、食欲不振。菊苣提取物有明顯的降尿酸作用。
淡竹葉:正常人試以淡竹葉10g煎服,利尿作用弱,但能增加尿中氯化物的排泄量。其利尿作用較木通、豬苓為弱,但其增加尿中氯化物量的排泄則比豬苓強(qiáng)。淡竹葉有利尿通淋功效,最主要能增加尿中氯化物的排泄量,促進(jìn)尿酸鹽從尿液中排出,從而達(dá)到降酸的作用。
梔子:梔子的果實(shí)是傳統(tǒng)中藥。梔子中的梔子苷可通過(guò)促進(jìn)尿酸排泄降低高尿酸血癥小鼠的血清尿酸水平。
葛根:為豆科植物野葛的干燥根,習(xí)稱野葛。葛根提取物具有抗痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎的作用.能緩解MSU急性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎模型大鼠的關(guān)節(jié)腫脹情況,緩解由于炎癥引起的脾腫大及腎損傷作用,并降低血清UA水平。
土茯苓:屬于堿性中藥,可抑制尿酸生成,促進(jìn)血液垃圾排泄。
木瓜:木瓜是“果中之王”,它含有豐富的維生素C,是蘋果的48倍,含有的番木瓜堿,可促進(jìn)尿酸排泄,具有祛風(fēng)、降低嘌呤吸收量的作用。
四、竹菊百合能治什么病
主要原料:淡竹葉、杭白菊、雪梨、百合、沙棘、功能低聚糖。
適宜工作壓力大、生活節(jié)奏快的都市人群;經(jīng)常抽煙的人群;陰虛體質(zhì),尤其是肺陰虛及肺熱燥咳人群;經(jīng)常出差、熬夜、加班的人群。
雪梨:被稱為“百果之宗”,具有潤(rùn)肺、化痰、止咳、清燥等作用;
百合:具有滋陰益氣、潤(rùn)肺止咳、清心安神、清熱解毒等作用;
二者復(fù)配,共奏養(yǎng)陰生津、潤(rùn)肺養(yǎng)肺之效。
淡竹葉:具有清熱,解毒,除煩、抗炎抑菌等功效;
杭白菊:具有清熱、解毒、抗炎抑菌、生津潤(rùn)喉等功效;
沙棘:具有止咳化痰,健胃消食等功效,輔助滋陰的同時(shí),其豐富的維生素C,與淡竹葉、杭白菊協(xié)同增效,清熱解毒,抗炎抑菌、共同建立呼吸系統(tǒng)對(duì)抗外界侵襲的屏障。
功能性低聚糖:滋潤(rùn)腸道,促進(jìn)肺熱、燥排出(肺與大腸,經(jīng)絡(luò)相連,互為表里;肺有實(shí)熱,可瀉大腸,使熱從大腸下泄)。