黑芝麻茶 1

材料

黑芝麻………8克

茶葉………5克

做法

1.黑芝麻放入鍋中以小火炒黃，然后將芝麻壓碎。

2.將茶葉沖泡成茶汁，然后加入芝麻粉中調(diào)勻即可飲用。

功效

有效地養(yǎng)血，可以滋補(bǔ)肝臟與腎臟，改善皮膚粗糙地現(xiàn)象。

黑芝麻茶 2

材料

黑芝麻………8克

茶葉………3克

做法

1.將黑芝麻放入鍋中炒干。

2.加入適量清水與茶葉一起煮10分鐘，飲用時(shí)需與芝麻一起吃下。

功效

改善頭發(fā)枯黃與發(fā)白的癥狀，使頭發(fā)烏黑。

黑芝麻單吃也有這種功效的。

使頭發(fā)烏黑柔順

使頭發(fā)烏黑