檸檬加綠茶的好處

檸檬和茶可以一起泡,泡在一起就是檸檬茶啊!

作用:

檸檬茶不僅瘦身，而且富含維生素C，對(duì)保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補(bǔ)水，綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。

無(wú)意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效，而且腸胃也通暢了。我喝這個(gè)茶時(shí)不到吃飯的時(shí)間就開(kāi)始餓了。以前因?yàn)榭偸亲?，沒(méi)有運(yùn)動(dòng)，所以經(jīng)常覺(jué)得胃漲。 開(kāi)始的時(shí)候我是把檸檬切片后用糖腌起來(lái)，后來(lái)嘗試用蜂蜜，味道更好。然后裝在罐子里，帶到單位去喝，每天挖出幾片來(lái)泡茶，不斷地泡。我工作不太忙的時(shí)候一天大概要泡個(gè)六、七次，坐久了難受，泡杯茶運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)也好，呵呵。用熱水泡的話會(huì)比較酸一點(diǎn)。一個(gè)檸檬大概可以喝一個(gè)星期。 我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效，山楂也是哦 其他的意外收獲還有，膚色好像也白了點(diǎn)

可滲透細(xì)胞，將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如：鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對(duì)人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈，讓人體必須之營(yíng)養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官?？墒诡^腦清晰，思路敏捷，消除頭昏及怠倦感，日常飲用，獲益良多，是飲料之圣品。中和胃酸，清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過(guò)程中的代謝放廢物--酮，以及洗滌并排除體內(nèi)過(guò)量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷，婦女病可用檸檬茶洗滌，效果快且顯著。

同是檸檬飲品，檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效，但檸檬茶就差一點(diǎn)。不是說(shuō)檸檬茶無(wú)效，而是紅茶經(jīng)高溫制成，茶葉中的有效成分兒茶素被破壞，但有害物質(zhì)卻增多，而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸，酸性頗重，有胃病者最好避免飲用，但腸胃無(wú)恙者，飯后來(lái)一杯檸檬茶，確可幫助消化。

綠茶加檸檬

1. 綠茶有提神醒腦作用，檸檬茶有助消化作用。檸檬片和綠茶泡水在這個(gè)初春是種不錯(cuò)的選擇綠茶降火,檸檬美白.綠茶家檸檬泡水味道會(huì)比較特別,苦澀中略帶酸楚。

2. 另外,夏天也慢慢向我們靠近了,在炎炎夏日里,用綠茶檸檬泡水加些冰塊味道是非常清爽的，但建議不要把檸檬放的過(guò)多,掌握好計(jì)量,因?yàn)闄幟仕秃鹊倪^(guò)多或過(guò)濃的話會(huì)導(dǎo)致胃痛。

3. 尤其是胃不好的人.，泡水可以用鮮檸檬也可以到超市買(mǎi)檸檬干,我平時(shí)用的就是檸檬干,方便,實(shí)惠。

擴(kuò)展資料：檸檬雖然是酸味的，但其實(shí)是堿性食物，檸檬汁進(jìn)入人體內(nèi),便會(huì)氧化燃燒成二氧化碳和水,其余的部分則變無(wú)機(jī)質(zhì)。由食品學(xué)的角度來(lái)看, 檸檬是堿性食品，經(jīng)常食用對(duì)身體有益，茶葉中的元素，具有防抗癌的保健作用。

參考資料：檸檬綠茶_百度百科