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檸檬加綠茶的好處

來源:m.ehwe.cn   時間:2024-07-17 05:25   點擊:134   編輯:niming   手機版

檸檬加綠茶的好處

檸檬和茶可以一起泡,泡在一起就是檸檬茶啊!

作用:

檸檬茶不僅瘦身,而且富含維生素C,對保持皮膚張力和彈性十分有效。菊花茶、荷葉茶能解暑、清腸、補水,綠茶、普洱茶、龍井茶也不失最好的選擇。

無意中發(fā)現(xiàn)喝檸檬茶還有減肥的功效,而且腸胃也通暢了。我喝這個茶時不到吃飯的時間就開始餓了。以前因為總是坐著,沒有運動,所以經(jīng)常覺得胃漲。 開始的時候我是把檸檬切片后用糖腌起來,后來嘗試用蜂蜜,味道更好。然后裝在罐子里,帶到單位去喝,每天挖出幾片來泡茶,不斷地泡。我工作不太忙的時候一天大概要泡個六、七次,坐久了難受,泡杯茶運動運動也好,呵呵。用熱水泡的話會比較酸一點。一個檸檬大概可以喝一個星期。 我發(fā)現(xiàn)比較酸的東西好像都有減肥的功效,山楂也是哦 其他的意外收獲還有,膚色好像也白了點

可滲透細(xì)胞,將細(xì)胞內(nèi)因新陳代謝產(chǎn)生之毒素及廢物予以清除并將體內(nèi)積聚之雜質(zhì)毒素如:鉛、汞、重金屬、輻射物、銅酸、農(nóng)藥、尿酸、酒精等對人體有害之物質(zhì)排出體外。使血液純凈,讓人體必須之營養(yǎng)氧氣能完全有效到腦部及全身各組織器官??墒诡^腦清晰,思路敏捷,消除頭昏及怠倦感,日常飲用,獲益良多,是飲料之圣品。中和胃酸,清腸作用等。能排除脂肪轉(zhuǎn)化過程中的代謝放廢物--酮,以及洗滌并排除體內(nèi)過量的鹽油、糖、味精、重金屬抗生素、酒精、農(nóng)藥殘留等人體不需要的物質(zhì)。檸檬茶調(diào)成糊狀外敷,婦女病可用檸檬茶洗滌,效果快且顯著。

同是檸檬飲品,檸檬汁和檸檬蜜糖都各有療效,但檸檬茶就差一點。不是說檸檬茶無效,而是紅茶經(jīng)高溫制成,茶葉中的有效成分兒茶素被破壞,但有害物質(zhì)卻增多,而且茶中的丹寧酸加上檸檬酸,酸性頗重,有胃病者最好避免飲用,但腸胃無恙者,飯后來一杯檸檬茶,確可幫助消化。

綠茶加檸檬

1. 綠茶有提神醒腦作用,檸檬茶有助消化作用。檸檬片和綠茶泡水在這個初春是種不錯的選擇綠茶降火,檸檬美白.綠茶家檸檬泡水味道會比較特別,苦澀中略帶酸楚。

2. 另外,夏天也慢慢向我們靠近了,在炎炎夏日里,用綠茶檸檬泡水加些冰塊味道是非常清爽的,但建議不要把檸檬放的過多,掌握好計量,因為檸檬水和喝的過多或過濃的話會導(dǎo)致胃痛。

3. 尤其是胃不好的人.,泡水可以用鮮檸檬也可以到超市買檸檬干,我平時用的就是檸檬干,方便,實惠。

擴展資料:檸檬雖然是酸味的,但其實是堿性食物,檸檬汁進(jìn)入人體內(nèi),便會氧化燃燒成二氧化碳和水,其余的部分則變無機質(zhì)。由食品學(xué)的角度來看, 檸檬是堿性食品,經(jīng)常食用對身體有益,茶葉中的元素,具有防抗癌的保健作用。

參考資料:檸檬綠茶_百度百科

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