菊花茶的功效與作用有哪些?

菊花茶的功效與作用有哪些呢？古籍記載菊花的功效主要是明目清肝，疏肝解郁等，那么菊花茶的功效與作用有哪些就不言而喻。菊花茶的功效與作用主要是從菊花的功效來分析，因此菊花茶的功效較為突出的是疏風明目，清熱解毒等，綜合各種資料歸納整理出菊花茶的功效與菊花茶的作用主要體現(xiàn)為十大類。菊花香氣馥郁，是中國傳統(tǒng)的常用藥材。據(jù)古籍記載，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。主治感冒風熱，頭痛病等。 對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶的功效一：清熱解毒的功效。對感冒風熱，頭痛病等癥狀有很好的療效；同時對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。菊花茶的功效二：降血脂的功效。研究證明，長期飲用能增加人體鈣質(zhì)、調(diào)節(jié)心肌功能、降低膽固醇，還有高效降血脂、軟化血管、抗氧化，去除體內(nèi)自由基，達到人體的體液平衡等功效?！驹斠姡豪鲅┚盏墓πХ治黾坝梅ㄓ昧俊?。圖片1：昆侖雪菊鮮花—降三高極品菊花茶的功效三：清肝明目，防干眼。對肝火旺、用眼過度導(dǎo)致的雙眼干澀也有較好的療效，對治療眼睛疲勞、視力模糊也有很好的療效，民間還有，菊花茶涂抹眼睛可消除浮腫。菊花茶的功效四：降壓擴冠的作用。現(xiàn)代臨床醫(yī)學也證明，菊花可擴張冠狀動脈，增加血流量，降低血壓，對冠心病，高血壓，動脈硬化、血清膽固醇過高癥都有很好的療效。菊花茶的功效五：抗菌消炎的功效，可以治療淚腺炎、結(jié)膜炎等感染之輕癥，還能預(yù)防流行性結(jié)膜炎。菊花茶的功效六：菊花茶還有提神醒腦、松弛神經(jīng)、舒緩頭痛的功效。菊花茶的功效七：菊花有鎮(zhèn)靜作用，古代就有制作藥枕的傳統(tǒng)，菊花藥枕清香，能使人安睡，改善睡眠，次日頭腦清晰。菊花茶的功效八：抗衰老。經(jīng)常喝菊花茶還用抗衰老的作用，菊花茶也是一種保健茶，日常生活中可以多喝些。菊花茶的功效九：防輻射。日常生活中多喝菊花茶有助于防止輻射，對于大部分的上班族而言，經(jīng)常對著電腦應(yīng)該多喝菊花茶，這樣能夠抵觸電腦的輻射。菊花茶的功效十：和玫瑰花一起飲用，能起到調(diào)經(jīng)排毒、美白祛痘、美白補水、降火去熱的作用菊花清香怡人，清熱解毒，菊花茶是夏天祛暑解暑的佳品，然而菊花種類多而且功效和作用也不同，不可一方多用，并且菊花茶屬寒性，對中醫(yī)所指的“陽虛體質(zhì)”就不太合適，不能長期大量飲用，過敏體質(zhì)者一定要格外注意。

菊花茶的作用有哪些

 菊花不僅讓人悅目，采摘下的菊花可制成保健茶。每年十月底，菊花茂盛之時，產(chǎn)于浙江桐鄉(xiāng)縣和湖州市的杭白菊，還有產(chǎn)于黃山之巔的黃山貢菊被采摘下來，經(jīng)過蒸氣殺青之后，曬干至含水率70%以下，手捻花瓣即成粉碎時，便可備用。還有產(chǎn)于安徽毫州的毫菊、滁州的滁菊、產(chǎn)于四川中江的川菊和產(chǎn)于浙江德清的德菊都有很高的藥效，在《本草綱目》中對菊花茶的藥效有詳細的記載：性甘、味寒，具有散風熱、平肝明目之功效?！渡褶r(nóng)本草經(jīng)》認為，白菊花茶能“主諸風頭眩、腫痛、目欲脫、皮膚死肌、惡風濕痹，久服利氣，輕身耐勞延年?！痹谶@我們特別要提到的是黃山貢菊，它生長在高山云霧之中，采黃山之靈氣，汲皖南山水之精華，它的無污染性對現(xiàn)代人來說，具有更高的飲用價值。 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四、五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2-3分鐘，再把茶水倒入每個人的透明玻璃杯中即可。飲菊花茶時可在茶杯中放入幾顆冰糖，這樣喝起來味更甘。菊花茶對口干、火旺、目澀，或由風、寒、濕引起的肢體疼痛、麻木的疾病均有一定的療效。健康的人平水也可當開水飲用。每次喝時，不要一次喝完，要留下三分之一杯的茶水，再加上新茶水，泡上片刻，而后再喝。于由菊花茶的藥效，它普遍被人們喜愛?，F(xiàn)代科學已能提取菊花中的有效成份，制成菊花晶、菊花可樂等飲品，讓喜愛快捷省時的人飲用起來更為方便。菊花茶是老少皆宜的茶飲品。 還有抗輻射的功效~ 喝菊花茶的注意點： 泡飲菊花茶時，最好用透明的玻璃杯，每次放上四五粒，再用沸水沖泡即可。若是飲用的人多，可用透明的茶壺，每次放一小把，沖入沸水泡2至3分鐘，再把茶水倒入數(shù)個玻璃杯中即可。如果加少許蜂蜜，口感會更好。 不過，味苦的野菊花最好不要飲用。有過敏體質(zhì)的人如果想喝菊花茶，應(yīng)先泡一兩朵試試，如果沒問題再多泡，但也不應(yīng)過量飲用。此外，由于菊花性涼，體虛、脾虛、胃寒病者，容易腹瀉者不要喝。一般情況下，菊花茶最適合頭昏、目赤腫痛、嗓子疼、肝火旺以及血壓高的人喝。 喝菊花茶時，人們往往還喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。雖然菊花茶加冰糖是可以的，但是對于患有糖尿病或血糖偏高的人，最好別加糖，應(yīng)單喝菊花。此外，還有一些脾虛的人也不宜加糖，因為過甜的茶會導(dǎo)致口黏或口發(fā)酸、唾液多。所以，對自己體質(zhì)不了解的人喝菊花茶還是別加冰糖為好。 茶的最佳飲用時間：進食后0.5～1小時茶葉中含有較多的鞣酸，若飯后馬上飲茶，鞣酸可能會與食物中某些微量元素結(jié)合，影響吸收，時間一長可引起體內(nèi)這些元素缺乏。茶越濃，越容易降低某些微量元素的吸收，這也是愛喝濃茶的人易發(fā)生某些元素缺乏的奧秘所在。 研究發(fā)現(xiàn)，人在進食后0.5～1小時，食物中的大部分微量元素已經(jīng)吸收完畢，此時再飲茶則無干擾吸收之弊。