茶葉有毒嗎
茶葉沒有毒。
茶葉的功效與作用非常多,經(jīng)分析,茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
喝茶的好處:
1、幫助散熱
在現(xiàn)在這樣炎熱的天氣里,很多人都會喜歡喝冷飲來解暑,但其實喝涼的東西會把熱給遏制住,不容易散出體外,導(dǎo)致生病,多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話,應(yīng)該喝些熱茶,發(fā)一發(fā)汗,很快就將體內(nèi)的熱散走。
2、防曬
綠茶含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化的功效,將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護(hù)膚品,涂在肌膚上,可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當(dāng)然直接喝綠茶也有著防曬的效果。
3、止瀉
茶能和蒜瓣一起配合,幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效,而茶水能夠起到抑菌的作用,尤其是對于腸道中有害細(xì)菌的抑制,將茶和大蒜配合在一起,能很好地止瀉。
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喝茶注意事項:
1、茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。飲茶的溫度宜在56℃以下。
2、濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強,飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好。
3、隔夜茶,特別是變了味的茶,會滋生、繁殖大量的細(xì)菌等。另外,茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激。
參考資料來源:人民網(wǎng)-喝茶有4大好處 但要根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
參考資料來源:人民網(wǎng)-10種這樣的茶 千萬別喝!
參考資料來源:百度百科-茶葉
茶葉本身是無毒的。
但另類的喝茶方式就能引發(fā)“中毒,稱為“茶中毒”。
例如:胡亂搭配,如鮮花茶、洋金花茶、銀杏新長出的嫩芽茶等;喝茶無度,把茶水當(dāng)成了飲料;劣質(zhì)茶葉、減肥茶引起不適;使用了不宜沏茶的器具;有病的人喝了不應(yīng)該喝的茶等等。
正確飲茶方法:
(1)沏茶的用具(包括茶壺、茶杯)應(yīng)用陶瓷制品,不要用金屬制品。特別是不要用鋁制品,以免起化學(xué)反應(yīng)使人中毒。
(2)沏茶不要用剛燒開的沸水直接沏。沸水沏茶會加重茶水的苦澀味,而且還會破壞茶葉中所含的維生素C,降低茶的功效。一般是先將燒開的水倒入保溫瓶內(nèi),待水溫降至70℃——80℃時,再用來沏茶比較合適。
(3)不要飲用過濃的茶水。茶水中的茶葉堿、咖啡因、可可堿等濃度過大,對胃腸有刺激作用,會使胃壁收縮,影響人的食欲,妨礙消化和吸收,甚至導(dǎo)致胃潰瘍。患胃潰瘍的人更應(yīng)少喝茶。
(4)睡覺前不要飲茶。茶葉對神經(jīng)系統(tǒng)有刺激作用,會使大腦處于興奮狀態(tài)容易失眠。
(5)不要引用存放過久的茶水。因為茶水中含有少量蛋白質(zhì),茶水存放過久,蛋白質(zhì)和其他一些有機物質(zhì)會腐敗變質(zhì),飲后對身體健康不利。一般飲茶要當(dāng)日沏,當(dāng)日飲,不可過夜。
(6)沏茶不要亂加作料。有的人飲茶加糖,這樣會降低茶葉的品質(zhì),既品不出茶香味,還會破壞營養(yǎng)價值。
(7)不要喝發(fā)霉的茶葉。茶葉受潮容易霉變,一旦霉變就不要再飲用,不但失去茶的功效,還會引發(fā)疾病。
(8)不要用茶水服藥。茶水中含有多種化合物,用茶水服藥會引起化學(xué)變化,使藥效降低或完全喪失,甚至產(chǎn)生不利于健康的副作用。因此,服藥前后半小時不要飲茶。
(9)飯前、飯后不宜飲茶。因為臨吃飯前飲茶會沖淡唾液,使飲食無味,影響進(jìn)食和消化,還可能使消化器官暫時對蛋白質(zhì)的吸收功能下降。飯后不宜馬上飲茶,因為茶葉中的鞣酸能與事物中的蛋白質(zhì)、鐵發(fā)生凝固作用,從而影響人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收。所以,飯前、飯后半小時以上飲茶為宜。
(10)早晨空腹不要飲茶。因為空腹飲茶會引起腎功能亢進(jìn),出現(xiàn)尿頻、心慌,并影響胃腸功能和妨礙人體對鐵質(zhì)和維生素B的吸收。
(11)要經(jīng)常洗茶杯,清除茶銹。茶杯中的茶銹是茶葉中含有的多酚類物質(zhì),在空氣和水中被氧化成的一層難溶性的膠狀物質(zhì),如過喝茶時帶入茶銹,就會阻礙人體對營養(yǎng)素的消化吸收。
(12)女性經(jīng)期少喝濃茶,尤其少女不要喝濃茶,以防發(fā)生貧血。女性月經(jīng)期間要流失相當(dāng)數(shù)量的血,這些經(jīng)血中含有大量高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分,尤其其中的鐵元素丟失很多,丟失的鐵元素只能靠事物補充,而濃茶中的鞣酸會使食物中的鐵質(zhì)合成鞣酸鐵鹽,屬于不溶性物質(zhì),不易被腸黏膜吸收,長此下去,極易造成缺鐵性貧血。這樣,月經(jīng)失血,飲茶失鐵,兩者都影響人體血液的含量。
(13)不宜喝頭遍茶。茶葉保存不好,容易被灰塵污染,如果先用熱水沖一下,倒掉水再沏茶,就可使茶水清潔衛(wèi)生。
茶是我國傳統(tǒng)的保健飲料,對人體健康有眾多好處,但就像吃食物要了解食物的性味一樣,喝茶也要了解茶性。飲茶如果不注意方法,茶也會傷害你的健康,比如,經(jīng)常過量喝濃茶就會引起氟中毒。
人體攝入氟的安全值是每日3~4.5毫克,如果長期超量喝茶,會導(dǎo)致氟斑牙和氟骨癥。
忌諱飲茶方式:
1.忌空腹飲茶,茶入肺腑會冷脾胃。
2.忌飲燙茶,最好56℃以下。
3.忌飲冷茶,冷茶寒滯、聚痰。
4.忌沖泡過久,防止氧化、受細(xì)菌污染。
5.忌沖泡次數(shù)多,茶中有害微量元素會在最后泡出。
6.忌飯前飲,茶水會沖淡胃酸。
7.忌飯后馬上飲茶,茶中的鞣酸會影響消化。
8.忌用茶水服藥,茶中鞣酸會影響藥效。
9.忌飲隔夜茶,茶水時間久會變質(zhì)。
10.忌酒后飲茶,酒后飲茶傷腎。
11.忌飲濃茶,咖啡因使人上癮中毒。
12.不宜飲用的茶葉有:焦味茶、霉變茶、串味茶。
希望能幫到你!
茶葉沒有毒。
茶葉的功效與作用非常多,經(jīng)分析,茶葉中含有咖啡堿、單寧、茶多酚、蛋白質(zhì)、碳水化合物、游離氨基酸、葉綠素、胡蘿卜素、芳香油、酶、維生素A原、維生素B、維生素C、維生素E、維生素P以及無機鹽、微量元素等400多種成分,具有調(diào)節(jié)生理功能,發(fā)揮多方面的保健和藥理作用。
喝茶的好處:
1、幫助散熱
在現(xiàn)在這樣炎熱的天氣里,很多人都會喜歡喝冷飲來解暑,但其實喝涼的東西會把熱給遏制住,不容易散出體外,導(dǎo)致生病,多疑在夏天想要好好地解渴消暑散熱的話,應(yīng)該喝些熱茶,發(fā)一發(fā)汗,很快就將體內(nèi)的熱散走。
2、防曬
綠茶含有一種叫兒茶素的成分,有著很強的抗氧化的功效,將綠茶中的兒茶素提取出來支撐護(hù)膚品,涂在肌膚上,可以幫助肌膚抵抗陽光照射的傷害。當(dāng)然直接喝綠茶也有著防曬的效果。
3、止瀉
茶能和蒜瓣一起配合,幫助止瀉。大蒜有著解毒消炎的功效,而茶水能夠起到抑菌的作用,尤其是對于腸道中有害細(xì)菌的抑制,將茶和大蒜配合在一起,能很好地止瀉。
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擴展資料
喝茶注意事項:
1、茶一般都是用高溫的水沖泡的,但是不能在水溫過熱時飲用。太燙的茶水對人的咽喉,食道和胃刺激較強。飲茶的溫度宜在56℃以下。
2、濃茶中含有大量的咖啡因、茶堿等,刺激性很強,飲濃茶可導(dǎo)致失眠頭痛耳鳴眼花,對腸胃也不好。
3、隔夜茶,特別是變了味的茶,會滋生、繁殖大量的細(xì)菌等。另外,茶中殘留大量的丹寧酸會變成具有刺激性的強烈氧化物,對腸胃造成刺激。
參考資料來源:/health.people.com.cn/n1/2016/0128/c2.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-喝茶有4大好處但要根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性>人民網(wǎng)-喝茶有4大好處但要根據(jù)體質(zhì)決定“茶”性
參考資料來源:/health.people.com.cn/n1/2018/0521/c1.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-10種這樣的茶千萬別喝!>人民網(wǎng)-10種這樣的茶千萬別喝!
參考資料來源:/baike.baidu.com/item/%E8%8C%B6/6227?fr=aladdin&fromid=138766&fromtitle=%E8%8C%B6%E5%8F%B6target=_blanktitle=百度百科-茶葉>百度百科-茶葉
有毒,飲茶是以毒攻毒
茶葉花應(yīng)該沒有毒,茶葉花蜜有很好的營養(yǎng).但是川茶花有一定的小毒性.可作麻醉藥.