最好不要同時(shí)喝。

茶的含有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等營(yíng)養(yǎng)成分。不同茶類除了顏色不同外，所含的成分也有差異，例如紅茶的咖啡因含量最高，而綠茶的維生素C含量最高。

咖啡的成分主要是咖啡因，咖啡因是咖啡所有成分中最為人關(guān)注的。它屬于植物黃質(zhì)(動(dòng)物肌肉成分)的一種。性質(zhì)和可可內(nèi)含的可可堿，綠茶內(nèi)含的茶堿相同，咖啡因又稱咖啡堿，多含在咖啡、可可的種子和茶葉中，有興奮和利尿作用。適量的咖啡因會(huì)刺激大腦皮質(zhì)、促進(jìn)感覺(jué)、判斷、記憶。讓心肌機(jī)能變得較活潑。

咖啡營(yíng)養(yǎng)豐富、香馥可口，適量的飲用具有提神醒腦、消除疲勞和增進(jìn)食欲之功能，現(xiàn)已成為人們的嗜好和時(shí)尚。茶葉也是一樣的，只不過(guò)不同的人們有不同的愛(ài)好，兩者味道、口感差完全不同。

一般適合分別飲用，不宜同時(shí)飲用。此外，由于茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因又具有一定的刺激作用。所以兩者同時(shí)飲用的話也容易使人處于興奮狀態(tài)，不利于身體健康及睡眠。所以最好不要同時(shí)飲用。

咖啡和茶最好不要一起喝，兩者灰亦一定的提神醒腦的功效，而咖啡主要是對(duì)大腦起作用，能夠刺激大腦神經(jīng)中樞，使其處于興奮狀態(tài)，茶主要是通過(guò)促進(jìn)腸胃功能而起到提神的作用，兩者都含有興奮劑的成分，雖然同是飲用不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生壞處，但是可能會(huì)造成人體內(nèi)酸堿失衡，所以建議是兩者分開(kāi)飲用，最好是晚上喝茶，早上喝咖啡，這樣能留出充足的時(shí)間讓身體分解各種消化酶。

都是純手打的，希望能對(duì)你有些幫助，也希望可以給我一個(gè)滿意的肯定。謝謝~

茶葉和咖啡不要一起喝。

茶和咖啡都具有抗氧化的作用，可以延緩人體衰老。茶葉中的茶多酚不僅具有抗氧化能力，還可以抗腫瘤、抗輻射、抗高血脂、防治動(dòng)脈粥樣硬化和抗病毒等藥理學(xué)作用。而咖啡中的主要抗氧化成分是綠原酸，綠原酸除了具有抗氧化作用外，還具有保肝利膽、降血壓、降血脂的功能。

茶和咖啡都能提神醒腦。二者都含有咖啡堿，其不僅能刺激人的中樞神經(jīng)讓其興奮，還能抑制食欲，減少脂肪積累，甚至還能夠顯著降低II型糖尿病的發(fā)病率。不僅如此，咖啡堿還有抗癌的功效，能直接抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)與轉(zhuǎn)移。

兩種飲品對(duì)于人體都有著一定的作用和副作用，將兩者放在一起喝，在營(yíng)養(yǎng)方面來(lái)說(shuō)，是沒(méi)有問(wèn)題的。但是由于咖啡和茶都有著提神的作用，所以如果一起喝的話，很可能會(huì)影響人的精神狀態(tài)，甚至是導(dǎo)致失眠。

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擴(kuò)展資料：

茶和咖啡對(duì)人體的害處：

1、茶中含有大量的草酸，容易和隨尿液中排出的鈣質(zhì)產(chǎn)生化學(xué)作用形成草酸鈣，進(jìn)而引起尿結(jié)石。同時(shí)，茶樹(shù)在生長(zhǎng)過(guò)程中會(huì)被噴灑農(nóng)藥，農(nóng)藥易殘留在茶葉表面，未經(jīng)處理的茶葉很容易攜帶殘留的農(nóng)藥。洗茶是喝茶前的一道必須程序，生活中也有“不喝頭道茶”的說(shuō)法。空腹喝茶還會(huì)導(dǎo)致人頭昏、心慌、神情恍惚。

2、咖啡中含有一種雙萜烯類化合物，會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)。同時(shí)，咖啡在烘焙過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生丙烯酰胺，大劑量的丙烯酰胺在動(dòng)物實(shí)驗(yàn)中被證實(shí)具有致癌性。

3、咖啡堿會(huì)導(dǎo)致人體中鈣的流失，增加人體患骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)；其可以自由地通過(guò)胎盤(pán)屏障進(jìn)入胎兒體內(nèi)，直接對(duì)胎兒造成傷害；咖啡堿通過(guò)肝臟進(jìn)行代謝，一旦攝入過(guò)量會(huì)給肝臟增加負(fù)擔(dān)；咖啡堿易使人神經(jīng)興奮，神經(jīng)衰弱的人過(guò)量飲用茶或咖啡后會(huì)引起失眠、頭痛等癥。

4、喝咖啡與喝茶對(duì)人體健康各有利弊，不能一概而論。對(duì)健康人群而言，適量飲用茶或咖啡，都有益身體健康。但是，如果過(guò)量或毫無(wú)節(jié)制地飲用，則必定會(huì)對(duì)身體健康帶來(lái)危害。而對(duì)于如老年人、孕婦、幼兒等特定人群來(lái)說(shuō)，還是少喝為好。

參考資料來(lái)源：

/health.people.com.cn/n1/2016/0805/c40.htmltarget=_blanktitle=人民網(wǎng)-喝咖啡與喝茶對(duì)身體有利有弊應(yīng)適量飲用>人民網(wǎng)-喝咖啡與喝茶對(duì)身體有利有弊應(yīng)適量飲用

茶的組要成分有咖啡因、單寧酸、維生素C、胺基酸、兒茶素、類黃酮及酚類等等,不同的茶成分含量有些許的差別,有的富含維生素C有的茶熱量會(huì)比較高。

咖啡的成分主要是咖啡因, 咖啡因是咖啡所有成份中最為人注目的。它屬于植物黃質(zhì)(動(dòng)物肌肉成份)的一種,性質(zhì)和可可內(nèi)含的可可堿,綠茶內(nèi)含的茶堿相同, 咖啡豆中的咖啡因具有有興奮和利尿作用,這也是咖啡能夠讓人提神的重要原因。

從營(yíng)養(yǎng)成分上來(lái)看兩者沒(méi)有沖突,理論是可以一起飲用,從功能上看咖啡和茶都有醒腦提神的功效,咖啡是對(duì)腦部起作用,而茶是對(duì)腸胃起作用,咖啡和茶一起喝對(duì)身體沒(méi)什么壞處,但同時(shí)喝對(duì)身體機(jī)能調(diào)節(jié)要求較高,因?yàn)樯眢w要同時(shí)分泌兩種消化酶。而且同時(shí)飲入大量水對(duì)身體酸堿平衡不利。建議早上喝咖啡,下午喝茶,晚上喝溫水或蜂蜜水。

不能。茶和咖啡都含有咖啡因，咖啡因又具有一定的刺激作用。所以兩者同時(shí)飲用的話也容易使人處于興奮狀態(tài)，不利于身體健康及睡眠。所以最好不要同時(shí)飲用。詳細(xì)情況建議可以咨詢一下硚口的現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院的醫(yī)生。