茶多酚對人體有什么益處?
有關(guān)的醫(yī)學(xué)研究報告證實茶多酚具有如下保健、治療效果:
1、清除活性氧自由基,阻斷脂質(zhì)過氧化過程,提高人體內(nèi)酶的活性,從而起到抗突變、抗癌癥的功效:
諸多的醫(yī)學(xué)實驗已經(jīng)證明,茶多酚有極強的清除有害自由基,阻止脂質(zhì)過氧化的作用;誘導(dǎo)人體內(nèi)代謝酶的活性的增高,促進致癌物的解毒;抑制和阻斷人體內(nèi)源性亞硝化反應(yīng),防止癌變和基因突變。抑制致癌物與細胞DNA的共價結(jié)合,防止DNA單鏈斷裂;提高肌體的細胞免疫功能。
研究表明,每人每天攝入160mg茶多酚即對人體內(nèi)亞硝化過程產(chǎn)生明顯的抑制和阻斷作用,攝入480mg的茶多酚抑制作用達到最高。
2、防治高脂血癥引起的疾?。?
① 增強微血管強韌性、降血脂,預(yù)防肝臟及冠狀動脈粥樣硬化;
茶多酚對血清膽固醇的效應(yīng)主要表現(xiàn)為通過升高高密度脂蛋白膽固醇(HDL-C)的含量來清除動脈血管壁上膽固醇的蓄積,同時抑制細胞對低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)的攝取,從而實現(xiàn)降低血脂,預(yù)防和緩解動脈粥樣硬化目的。
② 降血壓:
人體腎臟的功能之一是分泌有使血壓增高的血管緊張素Ⅱ和使血壓降低的舒緩激肽,以保持血壓平衡。當(dāng)促進這兩類物質(zhì)轉(zhuǎn)換的酶活性過強時,血管緊張素Ⅱ增加,血壓就上升。茶多酚具有較強的抑制轉(zhuǎn)換酶活性的作用,因而可以起到降低或保持血壓穩(wěn)定的作用。
③ 降血糖:
糖尿病是由于胰島素不足和血糖過多而引起的糖脂肪和蛋白質(zhì)等的代謝紊亂。茶多酚對人體的糖代謝障礙具有調(diào)節(jié)作用,降低血糖水平,從而有效的預(yù)防和治療糖尿病。
④ 防止腦中風(fēng):
腦中風(fēng)的原因之一是由于人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì),從而使血管壁失去了彈性有關(guān),茶多酚有遏制過氧化脂質(zhì)產(chǎn)生的作用,保持血管壁的彈性,使血管壁松弛消除血管痙攣,增加血管的有效直徑,通過血管舒張使血壓下降,從而有效地防止腦中風(fēng)。
⑤ 抗血栓:
血漿纖維蛋白原的增高可引起紅細胞的聚集,血液粘稠度增高,從而促進血栓的形成。另外,細胞膜脂質(zhì)中磷脂與膽固醇的增多會降低紅細胞的變形能力,嚴重影響微循環(huán)的灌注,增加血液粘度,使毛細血管內(nèi)血流淤滯,加劇紅細胞聚集及血栓形成。
茶多酚對紅細胞變形能力具有保護和修復(fù)作用,且易與凝血酶形成復(fù)合物,阻止纖維蛋白原變成纖維蛋白。另外,茶多酚能有效的抑制血漿及肝臟中膽固醇含量的上升,促進脂類及膽汁酸排出體外,從而有效的防止血栓的形成。 現(xiàn)有的降脂抗栓藥物多有一定的毒副作用而不易長期服用。茶多酚是茶葉中具有降脂抗栓作用的天然化學(xué)成分,加上其自身所具有的抗氧化特性,使其成為一種新型的功能性保健食品。
3、提高人體的綜合免疫能力的功效:
① 通過調(diào)節(jié)免疫球膽白的量活性,間接實現(xiàn)提高人體綜合免疫能力、抗風(fēng)濕因子、抗菌抗病毒的功效:
茶多酚通過提高人體免疫球蛋白總量并使其維持在高水平,刺激抗體活性的變化,從而提高人的總體免疫能力。并可促進人體的自身調(diào)理功能。茶多酚通過調(diào)節(jié)免疫球蛋白的量和活性,間接實現(xiàn)抑制或殺滅各種病原體、病菌和病毒的功效已經(jīng)醫(yī)學(xué)實驗的證實:茶多酚可抑制和殺滅鏈球菌、傷寒菌、百日咳桿菌、肺炎雙球菌、痢疾桿菌、葡萄球菌等細菌感染;抑制或降低白喉毒素、破傷風(fēng)毒素的毒力;抗脊髓灰質(zhì)炎病毒、流感病毒、腮腺炎病毒、麻疹病毒、皰疹病毒、愛滋病毒等對人體的傷害;抑制梅毒螺旋體及白色念球菌對人的侵染;抗類風(fēng)濕因子等。
② 抗變態(tài)反應(yīng)和皮膚過敏反應(yīng);
茶多酚抑制活性因子如抗體、腎上腺素、酶等引起的過敏反映,對哮喘等過敏性病癥有顯著療效。茶多酚能強烈的抑制組胺的釋放作用,實驗證明茶多酚抗變態(tài)反應(yīng)和抗皮膚過敏反應(yīng)比目前常用的抗過敏藥的抑制效果強2-10倍。
③ 舒緩腸胃緊張、防炎止瀉和利尿作用;
便秘是中老年人的常見病,主要是由腸管肌肉收縮遲緩和長期精神緊張而引起。茶多酚具有刺激胃腸道反應(yīng),加速大腸蠕動以達到治療便秘的效果