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秋天怎樣養(yǎng)生泡 水喝

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2024-05-19 08:48   點(diǎn)擊:140   編輯:niming   手機(jī)版

秋天怎樣養(yǎng)生泡 水喝

喝黑茶,暖胃,普洱就是其中一種品種,綠茶喝多了胃寒,不建議秋天喝。也可以喝菊花枸杞茶

秋冬季節(jié)適合喝什么茶?

秋冬季節(jié),最突出的氣候特點(diǎn)是“燥”,秋燥耗津,病由口、鼻入。此時(shí)的養(yǎng)生原則是:養(yǎng)肺平補(bǔ)、潤(rùn)燥生津,適合飲些,玫瑰花茶、紅棗生姜茶等?;静桀?lèi)可喝溫性的紅茶、黑茶等。

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