一、靈芝和普洱一起泡茶喝能減肥嗎？

服用靈芝可鎮(zhèn)靜，強心，擴張冠狀動脈和改善心肌微循環(huán)，降低血脂（膽固醇和甘油三酯），抗肝損傷，抗疲勞，美容養(yǎng)顏，延緩衰老，對腫瘤和防治愛滋病亦有一定療效（在動物實驗性腫瘤和愛滋病上有效）。臨床證明：靈芝對神經(jīng)衰弱，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，冠心病，高血壓，肝炎，糖尿病，腫瘤具有良好的直接與間接療效，并可協(xié)同西藥治療，起到增效減毒的作用?？傊`芝可大補五臟虛損，平衡陰陽，調(diào)和氣血，確可說是百病之藥。

熟普，具有顯著的減肥效果！熟普經(jīng)過輕度發(fā)酵，具有大量有益人體的菌種，并且茶性溫和。用中醫(yī)理論來說，熟普基本是偏溫性的。生普相對而言，茶氣比較濃郁，茶多酚的含量很高，是防癌的好飲品。白天喝生普很醒腦，有一種蕩滌身心的清澈感，對血管的疏理也比較明顯。兩者各有特點，對人體的幫助也是各有偏重。建議是：晝飲生普，夜品熟普。根據(jù)你的實際情況，熟普可能是更合適你的選擇。普洱熟茶的減肥效果最佳。除此之外，它還養(yǎng)胃暖體，也許是最適合女性飲用的茶葉了。普洱熟茶的減肥效果較佳。生茶側(cè)重防癌功能。熟茶都有上佳的減肥效果，并且有養(yǎng)胃暖體的功效。熟沱茶、熟圓茶、熟磚茶的區(qū)別，是重量以及老嫩程度帶來的口感的區(qū)別而已。普洱生茶側(cè)重于抗癌功效，熟茶的減肥效果較佳，并且具有很好的降血脂功效，老年人喝茶的話，如果說有什么禁忌，那就是生茶最好不要在睡前喝，會影響睡眠，而熟茶在睡前但喝無防。普洱熟茶茶性比較溫和，不會影響藥性。普洱生茶屬于綠茶，服用有些藥時要忌口。

把靈芝和普洱一起泡茶其實功效跟單泡普洱差不多。

二、普洱茶怎么喝最減肥

生茶屬于綠茶系列，作用與普通綠茶差不多，生茶的茶湯為黃綠色；要想用生茶減肥建議你喝年份長一點的，可搭配一點叫“螃蟹腳的草本值物一起喝.但我還是要建議你想減肥的話還是熟茶好一些,因為熟茶對促進消化有較好的作用.

三、普洱茶怎樣喝才能減肥呢？

朋友想喝茶減肥,有一點必須注意:

茶可以使脂肪解離，使脂肪轉(zhuǎn)變?yōu)橛坞x脂肪于血液中.必須加上耗氧運動,才能把血中的游離脂肪代謝掉.

也就是說,喝茶同時,要運動,效果就有了.

你試試看,絕對有效.

四、普洱茶怎么喝減肥養(yǎng)生，喝哪種普洱茶對減肥更有效

一般想要喝普洱茶減肥的話，最好是在每天的飯后半個小時喝的哦，這樣的喝法，減肥才是最有效果的哦。一般來說是喝生茶減肥最好的，但是生茶不是所有人都適合的哦，所以說最好是喝熟茶的哦。

資料采摘:? 福村梅記普洱茶

五、怎樣喝普洱茶減肥快

我感覺喝該婭普洱茶減肥比較快。上午、下午、晚上都要喝。堅持運動，晚上少吃。一個月就能減下來。