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普洱茶減肥嗎?

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2023-12-22 14:30   點(diǎn)擊:227   編輯:niming   手機(jī)版

一、普洱茶減肥嗎?

普洱茶減肥效果很好的~減肥的話(huà)喝熟茶效果更好!

普洱茶的減肥,降脂功效主要來(lái)自?xún)蓚€(gè)方面的因素:一是由茶多酚、葉綠素、維生素C等多種有效成分綜合作用形成的(云南茶產(chǎn)區(qū)大茶樹(shù)的茶多酚含量均達(dá)到30-34%,兒茶素總量達(dá)到18-24%,且其耐泡,茶浸出物達(dá)46-50%)。二是發(fā)酵過(guò)程形成的多種有益菌群綜合作用(菌群作用可以減少小腸對(duì)甘油三脂和糖的吸收、提高酵素分解腰腹部脂肪)。

要達(dá)到好的減肥的效果就必須長(zhǎng)期堅(jiān)持地喝,建議晚上不要喝茶,尤其是太濃的茶~會(huì)睡不著的~

二、普洱茶熟茶可以減肥嗎?

普洱茶的確有很多功效,

可以考看一下我的豐度博客里有一些關(guān)普洱茶的資料

至于我對(duì)普洱的了解,沒(méi)辦法一句兩句給你講清楚,

它的的確可以減肥,

但是貴在堅(jiān)持。

三、普洱熟茶有減肥效果嗎?

普洱熟茶可以幫助脂肪消化,尤其在吃完甜膩的東西后喝效果尤其明顯,但減肥不能光靠喝茶,還要控制飲食,加強(qiáng)鍛煉。

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-12-22 14:31
    增強(qiáng)了說(shuō)服力。
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