一、喝普洱茶減肥需要注意什么？搭配蜂蜜或甜菊葉一起喝會(huì)有問(wèn)題嗎？

1 喝普洱減肥 要注意 一定要飯后喝 不可以飯前喝 而且喝過(guò)之后 別再吃東西

不然會(huì)增肥

2 可以搭配

可以加蜂蜜 菊花 紅棗

但是建議不搭配 喝茶葉本身的味道

二、普洱茶放點(diǎn)冰糖有減肥效果嗎？

有的，飲茶來(lái)減肥的話(huà)，基本上是沒(méi)有副作用的 普洱茶加不加冰糖都有減肥的效果的。不過(guò)，加冰糖也是一種生活享受，至少茶水不那么單調(diào)。

普洱茶刮腸去油，應(yīng)該是熟茶的功效比較好。生茶主要是降血糖、降血壓的功效比較好。

熟茶應(yīng)該很溫和、醇厚，不會(huì)很苦，如果您喝的茶很苦，估計(jì)是生茶。另外，即便是生茶，好茶也不應(yīng)該很苦才對(duì)。加冰糖不會(huì)影響刮油去脂的功效，但是對(duì)降低血糖就沒(méi)有幫助了。

晚上睡覺(jué)前，喝一些熟茶不會(huì)影響睡眠，因?yàn)槭觳栊詼睾?，茶多酚含量較低，不會(huì)引起神經(jīng)亢奮，但是睡前還是不建議喝太多的水，因?yàn)闀?huì)加重腎臟和心臟的負(fù)擔(dān)。

喝普洱茶跟其他茶類(lèi)沒(méi)有什么特殊之處，也不必特別注意什么，只要適量，對(duì)身體還是很有好處的，只要不是過(guò)渡飲用就可以了。

三、普洱茶很苦，加什么不影響減肥效果，又可讓茶不苦？

可些菊花,口感會(huì)好很多又不影響普洱茶功效

四、普洱茶怎么喝才能減肥？

普洱茶不是保健品，也不是藥品，如果按藥品似的來(lái)喝可能會(huì)適得其反喔~~~~

減肥建議喝普洱生茶喔，有降脂減肥的功效呢

我朋友也在喝，他是在淘寶買(mǎi)的，你上淘寶搜老木香就可以了

五、普洱茶怎么喝才是減肥最好的喝法？

普洱茶分生熟這個(gè)你應(yīng)該知道，首先看你個(gè)人體質(zhì)，如果胃不大好的人建議不要喝太多生茶，熟茶同樣有利尿排毒的功效。當(dāng)然，生茶降三高的功效更好。普洱茶本身具有消除脂肪細(xì)胞的功效，如果你想依靠普洱減肥，建議最好配合素食飲用，效果更佳。早上不要喝太多茶，但一定不可以為了減肥不吃早點(diǎn)，這樣會(huì)得不償失，不吃早點(diǎn)更容易患膽結(jié)石。中午一般喝生茶，傍晚以后最好喝熟茶，因?yàn)槭觳杩梢枣?zhèn)靜安神，如果對(duì)茶比較敏感的人喝了生茶可能就會(huì)影響晚上的睡眠了。生茶刮油很厲害的，一般來(lái)講飯后半小時(shí)喝比較好，所以你看很多愛(ài)吃牛羊肉的少數(shù)民族有很多就喜歡在飯后喝茶。所以不吃飯的時(shí)候最好不要喝茶，如果想喝的話(huà)可以喝點(diǎn)熟茶，比較溫性。