養(yǎng)肝護(hù)胃應(yīng)該和紅茶還是綠茶?
一、養(yǎng)肝護(hù)胃應(yīng)該和紅茶還是綠茶?
綠茶是不發(fā)酵的茶,其中的茶多酚含量較多,對胃的刺激較大。胃不好的人不宜多喝。 紅茶是全發(fā)酵茶,其中的茶多酚已大部分氧化為茶紅素、茶黃素,對胃沒有刺激性。 紅茶含豐富的類黃酮化合物和鉀元素。類黃酮具有很強的抗氧化作用.而鉀對心臟保健有益,能防止中 風(fēng)和心臟病。一般綠茶中所含的茶多酚具有收斂性.對胃黏膜有一定的刺激作用,在空腹的情況下刺激性更強。而紅茶卻不一樣,它經(jīng)發(fā)酵烘制而成后。茶多酚在氧化酶的作用下發(fā)生酶促氧化反應(yīng)。對胃黏膜的刺激作用大為減弱。不僅如此,這些茶多酚的氧化產(chǎn)物還能夠促進(jìn)胃腸消化。 因此紅茶不僅不會傷胃,反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖、加牛奶的紅茶,能消炎、保護(hù)胃黏膜.對治療胃潰瘍有一定效果。紅茶要趁熱飲用,這樣口感好,又能暖胃如果涼飲.不僅會傷胃,還可能因為放置時間過長而降低營養(yǎng)含量 紅茶本身味道厚重,故沖泡時不必取茶太多。
二、喝什么茶對肝好
?肝不好喝什么茶?這是許多患者都很想知道的問題。眾所周知,喝茶能夠健康養(yǎng)生。自古以來,茶就是人們生活中不可分割的一部分。下面,就由小編來為大家講解。 ?肝病專家指出,注意日常生活的自我調(diào)理這對肝病的恢復(fù)也具有一定程度上的促進(jìn)作用,而針對此問題,具體分析如下: 1、苦丁茶:苦丁茶含有氨基酸、維生素、咖啡堿等200多種成分,具有明目益智、生津止渴、消熱消暑等功效,對于肝臟調(diào)理也有一定作用; 2、普洱茶:普洱茶具有減肥降壓、抗動脈硬化、健胃等作用,其中的可溶性單糖和寡糖,可以增加維生素c,對于提高人體免疫有一定作用; 3、鐵觀音:鐵觀音含有多種有機(jī)成分,具有抗氧化、抗腫瘤、抑制血小板凝聚、降低膽固醇等功效,對于肝臟非常有益; 4、紅茶:紅茶中含有鋅、鈣、錳等微量元素和多種氨基酸,具有健胃消食、消炎殺菌、降壓降脂等功效,適量飲用有利肝臟健康; 5、綠茶:綠茶中含有咖啡堿、葉綠素、茶多酚等多種物質(zhì),對于人體具有抗菌、助消化、降血脂、防癌等作用,在平時也可以適當(dāng)飲用些。 小貼士:另外,烏龍茶、花茶、枸杞茶也具有抗氧化、增強機(jī)體的免疫能力等功效,對于保肝也是非常好的。 ?閱讀以上內(nèi)容后大家是否有所收獲了?希望上述介紹可以給大家?guī)斫】?相關(guān)閱讀:喝什么茶對眼睛好喝什么茶對皮膚好喝什么茶養(yǎng)胃
三、紅茶和綠茶肝那個更適合功能不好的人
紅茶,紅茶冬季驅(qū)寒。肝不好的人冬季怕冷,體內(nèi)寒,紅茶為暖性的,所以冬天要喝紅茶。夏天怕熱,可以喝些綠茶。另外,喝紅茶要喝一些天然的,我推薦喝滇紅。好喝不貴。
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四、喝甚么茶葉對肝臟好
1.綠茶:綠茶中含有茶多酚、咖啡堿、葉綠素和強力抗氧化物資-兒茶素,具有抗癌、抗衰老、抗菌、助消化、降血脂等多種功效,所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。 2.紅茶:紅茶中含有鈣、鋅、錳等多種微量元素和多種氨基酸,具有生津清熱、利尿、消炎殺菌、健胃消食、延緩老化、降血糖、降血壓、降血脂、抗癌等功效,所以適當(dāng)飲用些紅茶對肝臟也是非常有好處的。 3.烏龍茶:烏龍茶又稱青茶、半發(fā)酵茶,除具有提神益思,消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外,還具有防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效,所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。 4.鐵觀音:鐵觀音屬烏龍茶類,含有茶多酚類、植物堿、蛋白質(zhì)、氨基酸、維生素、果膠素、有機(jī)酸、脂多糖、糖類、酶類等多種有機(jī)成份,具抗氧化、抗腫瘤、降膽固醇、抗菌、抗產(chǎn)物過敏、抑制血小板凝集等功效,所以適當(dāng)飲用些鐵觀音對肝臟也是10分有益的。 5.普洱茶:普洱茶具有降脂、減肥、降壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、護(hù)胃、養(yǎng)胃等功用,而且普洱茶在加工進(jìn)程中,大份子多糖類物資可轉(zhuǎn)化為可溶性單糖和寡糖,從而成倍增加維生素C,以提高人體免疫系統(tǒng)功能,起到養(yǎng)生健體、延年益壽的作用,所以調(diào)理肝臟可適當(dāng)飲用些。