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花茶喝了有什么功效

來(lái)源:m.ehwe.cn   時(shí)間:2023-12-09 10:46   點(diǎn)擊:230   編輯:niming   手機(jī)版

一、花茶喝了有什么功效

按照茶的功效分:不同花草茶有不同的功效,因此用到對(duì)的花草茶很重要,會(huì)正確調(diào)理的。

降血脂、降血壓、降血糖:苦丁茶。

清肝利膽、降血脂、血糖,適合糖尿病患者飲用 :一葉茶

消菌、強(qiáng)肝、健胃整腸、提神醒腦、調(diào)理消化功能 :薄荷茶

潤(rùn)肺、養(yǎng)顏、美膚、護(hù)發(fā)、松弛情緒、消除緊張、眼睛疲勞 巖蘭香-幫助睡眠、舒緩壓力、改善粗糙的膚質(zhì):薰衣花

減輕關(guān)節(jié)痛、肌肉酸痛、減肥、失眠、鎮(zhèn)靜、凈化血管、預(yù)防動(dòng)脈硬化、緩和焦慮:菩提子茶

調(diào)血、活化細(xì)胞、鎮(zhèn)靜、清血、盜汗、月經(jīng)失調(diào):牡丹花茶

-調(diào)整賀爾蒙分泌、舒緩緊張、治療腹痛、潤(rùn)腸 :茉莉花茶-

清肺、治感冒、強(qiáng)化氣管、止咳化痰、鼻子過(guò)敏 :紫蜀葵

散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪、促進(jìn)體內(nèi)陽(yáng)氣生發(fā),令人神清氣爽:花茶。

生津止渴,消食化痰,對(duì)口腔和輕度胃潰瘍有加速愈合:綠茶。

潤(rùn)膚、潤(rùn)喉、生津、清除體內(nèi)積熱,讓機(jī)體適應(yīng)自然環(huán)境變化的作用,青茶。

排毒 排宿便,有效排脂肪,消除水腫,去除油膩,塑身好幫手:

生熱曖腹,增強(qiáng)人體的抗寒能力,還可助消化,去油膩。紅茶。

鎮(zhèn)靜、幫助消化 金盞花-治療皮膚過(guò)敏、清熱解毒、降肝火 :檸檬草

明目、頭暈、便秘、消黃痰、治頭痛、熱性感冒、清涼解熱:金沸花

健胃、消除腹痛助、消化、喉嚨痛、氣喘歐石楠-消除疲勞、治療糖尿病、調(diào)氣血養(yǎng)肝、通經(jīng)脈 :金桔果

在飲用花茶的選擇上,一定要遵循“對(duì)癥下藥”的準(zhǔn)則,建議您在飲用前,最好找中醫(yī)咨詢(xún)一下,看看自己是何種體質(zhì),以便選擇相應(yīng)的花茶來(lái)日常飲用。需要注意

1.了解花草茶的特性,對(duì)癥飲用;

2.依照身體狀況選擇需要的花草茶;

3.不要飲用過(guò)量,若以茶代水,喝太多的茶,會(huì)造成胃痛,貧血等癥狀;

4.花茶屬寒性,喝多了容易體虛、過(guò)敏、咳嗽。

花茶,自古以來(lái)就是愛(ài)美女士的最?lèi)?ài),《本草綱目》記載:花茶性微涼、味甘、入肺、腎、經(jīng),有平肝、潤(rùn)肺養(yǎng)顏之功效。近代醫(yī)學(xué)證明,長(zhǎng)期飲用花茶有祛斑、潤(rùn)燥、明目、排毒、養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效。

因花茶品種繁多,功效不同,大家要針對(duì)自身來(lái)購(gòu)買(mǎi)調(diào)理的品種。

不同的花茶功效也不同,在選購(gòu)的時(shí)候需看清其作用,比如說(shuō)荷葉茶有減肥、解暑熱、散瘀血、降血壓、降血脂、化熱、消水腫等功效。玉蝴蝶花、千日紅、紅巧梅、桃花等,常喝都有美容、潤(rùn)膚、祛斑、減肥等效果。蘆薈有清火去痘的作用。洋甘菊特別具有安定神經(jīng)與助消化系統(tǒng)的作用,最適合餐后與睡前飲用,是容易失眠的人的最佳茶飲。黃色的金蓮花,能治鼻炎、扁桃體炎、口瘡等,對(duì)專(zhuān)門(mén)吸煙的人很有效果。紫羅蘭能保護(hù)支氣管,適合吸煙過(guò)多者飲用,同時(shí)還有治療便秘的功效。

專(zhuān)家提醒,雖然大多數(shù)花茶都有理氣、疏肝、開(kāi)胃的作用,但不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用,懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼,脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此,大家在挑選花茶時(shí)不能只重外觀,一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是,在家喝花茶,合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯,用沸水沖泡?;ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲,不能喝隔夜花茶。

二、紅花泡茶治療什么病

紅花泡茶可預(yù)防老年癡呆等老年病。紅花的功效主要是活血通經(jīng),用于血瘀經(jīng)閉、痛經(jīng)、腹中包塊等癥,以西藏產(chǎn)為優(yōu)質(zhì),新疆的也可以吧。平時(shí)泡茶可以活血通經(jīng),但孕婦及經(jīng)期婦女忌服。

三、紅茶和綠茶喝了有什么作用

綠茶有幫助消化的作用```紅茶養(yǎng)胃

四、各種茶葉喝花茶的功效

花茶的配伍、減肥花茶

1 清香的綠茶配雪白的茉莉花

被古人比作“人間第一香”的茉莉花,花色素凈潔白,花香濃郁純正,清香素雅,新鮮持久。其花香芬芳濃烈,常用作熏制茉莉花茶,還可提取茉莉花油,供食品、化妝品制造使用。在國(guó)際市場(chǎng)上,茉莉花油與黃金同價(jià)。茉莉鮮花含油率一般為O.2%~0.3%,主要成分為苯甲酸及其脂類(lèi)、茉莉花素、芳樟醇、安息香酸、芳樟醇酯等。茉莉鮮花,性溫、味甘、辛。具有理氣、開(kāi)郁、安神、辟穢、和中的作用。

茉莉花為行氣類(lèi)花卉,花、葉有清熱解表的功效。綠茶香氣清香高長(zhǎng),湯色黃綠明亮,性味最涼的,可以選擇性溫、味甘的茉莉鮮花與之配伍,可緩和綠茶的涼性,又可達(dá)到理氣、解郁、安神、和中、去膩辟穢的作用。從色調(diào)上綠茶的翠綠與茉莉花的雪白均屬冷色調(diào),些許白色的茉莉花瓣散落在綠茶中,色澤綠中帶白,柔和協(xié)調(diào),已把夏天的酷暑遮個(gè)一二,再喝上三口茉莉花茶,茶中茉莉花與綠茶的共同作用,讓人早已充滿(mǎn)涼意,暑熱全無(wú)。

2 甜醇的紅茶配甜香的玫瑰花

玫瑰花花香甜蜜芳馨,花色嬌美艷麗,是著名的觀賞花和香料原料。玫瑰鮮花含揮發(fā)油(玫瑰油)約O.03%,主要為香茅醇(可達(dá)6O%),?牛兒醇、橙花醇、丁香油酚、苯乙醇等,尚含懈皮苷、苦味質(zhì)、脂肪油及有機(jī)酸。還含有槲皮苷,脂肪、蛋白質(zhì)、維生素等。玫瑰的保健功效,《本草再新》云:“舒肝膽之郁氣,健脾降火。治腹中冷痛,胃脘積寒,兼能破血?!薄峨S息居飲食譜》云:“調(diào)中和血,舒郁結(jié),辟穢,和肝,釀酒可消乳癖?!泵倒寤槔硌?lèi)花卉,傳統(tǒng)中醫(yī)認(rèn)為,玫瑰花性味甘微苦,溫。有理氣解郁,和血散瘀之功效。

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紅茶茶湯紅亮,香氣甜醇,性暖、溫中暖胃,散寒除濕,有健胃之功效,還可驅(qū)寒暖身。因此常選用食性、香氣、色調(diào)都相似的玫瑰花與之配伍,這樣不僅從外觀上紅艷、溫暖,給人予喜慶的感覺(jué),內(nèi)質(zhì)上,香氣甜潤(rùn)、滋味溫文爾雅,令人陶醉。在保健功效方面,又相輔相成,不互相沖突,相得益彰,達(dá)事半而功倍的效果。

3 白蘭花“打底”突出茉莉花茶的鮮靈度

白蘭花與茉莉花、梔子花并稱(chēng)為“盛夏三白”,花朵潔白如皚雪,濃郁的香味沁人心脾,悠遠(yuǎn)綿長(zhǎng)。曾有詩(shī)贊它“百步清香透玉肌,滿(mǎn)堂皓齒轉(zhuǎn)明眉”。白蘭花,是窨制花茶的重要原料,白蘭花屬體質(zhì)花,花朵雖已開(kāi)放,但花香仍存在花瓣中,窨制花茶時(shí),可直接用鮮花,也可將花瓣曬干備用。可單獨(dú)配伍綠茶窨制玉蘭花茶,但一般是在茉莉花茶窨制時(shí),用白蘭花“打底”以突出茉莉花茶的鮮靈度。玉蘭花其花、葉、根均可入藥,花具有利尿化濁、化痰止咳之功效,葉能治便泌??芍沃夤苎?、腎盂腎炎、前列腺炎等。

因此,用白蘭花與食性比較一致茉莉花綠茶一塊窨制的茉莉花茶,體現(xiàn)了食療、花療、茶療于一體,保健功效特佳。

4 桂花可與綠茶、烏龍茶配伍

桂花是珍貴的觀賞花木和經(jīng)濟(jì)食用花,花開(kāi)時(shí),“葉密千層秀,花開(kāi)萬(wàn)點(diǎn)黃。”碧綠的樹(shù)冠上綴滿(mǎn)無(wú)數(shù)的金星,香味隨風(fēng)飄逸,逾月不絕,“獨(dú)占三秋壓眾芳”,清雅高潔,頗具仙風(fēng)道骨,“清可滌塵,濃能透遠(yuǎn)”,花可為食,更是窨制花茶的好原料,還可提煉上等的芳香油,即是名花、良藥,也是極好的中外美食。

桂花味甘、性溫,有暖胃平肝、益腎散寒的功能。桂花能生津避臭,化痰止咳、理肺開(kāi)胃,舒筋活絡(luò),治痰飲喘咳,腸風(fēng)血痢,胃下垂,胃、十二指腸潰瘍,還有強(qiáng)筋骨、通血脈、暖腰膝、消血瘀等功效還可治療腰扭傷,遺精、麻疹、經(jīng)閉腹痛、口臭、視物不明等癥。

在窨制桂花茶時(shí),可以單獨(dú)與具有清香型的綠茶窨制桂花茶,也可以選用具有花香型的烏龍茶與之配伍窨制桂花烏龍茶,不僅花香類(lèi)似,而且食性也類(lèi)似,保健效果也相似,因而保健效果更佳。

5 菊花常用于菊普茶、八寶茶,更顯功效

菊花具有豐富各異的色彩,姿態(tài)奇特的花序,傲霜耐寒,凌風(fēng)留香的風(fēng)格。中醫(yī)理論認(rèn)為,菊花為疏風(fēng)散熱、解表類(lèi)花卉,其花、根、苗,性涼,味苦、甘。葉,性平,味辛、甘。具有疏風(fēng),清熱,解毒,明目功效。主治頭痛、眩暈。風(fēng)火赤眼、心胸?zé)?、疔瘡、腫毒?;ㄇ甯蚊髂?,主治頭風(fēng)眩暈、目翳。葉去煩熱,明目,利五臟。

現(xiàn)代研究已經(jīng)證實(shí),菊花能調(diào)節(jié)心血管功能,可以對(duì)抗衰老,這與菊花含有多種微量元素(以抗衰老物質(zhì)??硒的含量最多)及維生素A、維生素B1有密切關(guān)系。藥理研究也證實(shí),菊花含揮發(fā)油量約0.13%,并含菊甙、腺瞟呤、膽堿、水蘇堿、氨基酸、黃酮類(lèi)及微量微生素A樣物質(zhì)、維生素Bl及刺槐素等。菊花在體外對(duì)革蘭陽(yáng)性細(xì)菌、人型結(jié)核桿菌有一定抑制作用,對(duì)某些皮膚致病性真菌亦有抑制作用。此外,菊花制劑能擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈,增加冠狀動(dòng)脈血流量,從而減輕心臟缺血狀態(tài),能加強(qiáng)心臟收縮力和增加耗氧量,并能增強(qiáng)毛細(xì)血管的抵抗力。

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25種花草茶五彩繽紛減肥

1、康乃馨:具有改善血液循環(huán),促進(jìn)新陳代謝,排除體內(nèi)毒素,調(diào)節(jié)女性?xún)?nèi)分泌的功效,味道芬芳,有助驅(qū)除心煩氣躁。

2、金銀花:可治療習(xí)慣性便秘,用金銀花,大黃,按照3:1的用量,一并泡茶飲用,并以適量的蜂蜜調(diào)味,有清熱瀉水,潤(rùn)腸通便的,瘦小腹的功效。

3、茉莉:可改善昏睡及焦慮現(xiàn)象,對(duì)慢性胃病,月經(jīng)失調(diào)也有功效。茉莉花與粉紅玫瑰花搭配沖泡飲用有瘦身的效果。

4、辛夷花:排毒養(yǎng)顏。消暑止咳,降壓減肥。

5、馬鞭草:有強(qiáng)化肝臟的代謝的功能,并具有松弛神經(jīng),幫助消化以及改善腹氣的功效,可以治偏頭疼,還有瘦身的功用,注意孕婦禁止使用。

6、紫玫瑰:幫助新陳代謝,排毒通便,纖體瘦身,調(diào)整內(nèi)分泌,最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的MM。

7、洛神花:可解毒,利尿,去浮腫,促進(jìn)膽汁分泌來(lái)分解體內(nèi)多余的脂肪,科研人員還發(fā)現(xiàn),飲用時(shí)加上玫瑰花茶,95%的病人體重下降了1到3公斤,口感是酸的,泡出來(lái)的顏色紅紅的,十分漂亮,冷熱飲用都很好。

8、玳玳花:微苦,但香氣濃郁,配上綠茶飲用。滋潤(rùn)肌膚,更可以減少腹部脂肪,是絕佳的,美容瘦身飲品。

9、檸檬片:可利尿,調(diào)劑血管通透性,適合浮腫虛胖的MM。 字串8

10、決明子:促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),清除體內(nèi)宿便,降低血脂血壓。通便減肥效果好。

11、陳皮:可以幫助消化,排除胃氣,還可以減少腹部脂肪堆積,許多中醫(yī)減肥配方都有他,陳皮性溫和決明子,荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。

12、甜菊葉:天然甜味劑,是瘦身著的良伴,幾乎沒(méi)有卡路里,最適合想吃甜的又怕胖的你,主要是和別的花草茶搭配起來(lái)飲用,充當(dāng)甜味劑。

13、荷葉:自古以來(lái)瘦身的良藥,可以清火,利尿,清脂,通便。

14、薄荷:好處多多,對(duì)肥胖糖尿病等都有好處,當(dāng)然還能清新口氣了,可以去油膩,薄荷干的濕的都能用。

15、甘草:可以抑制膽固醇,還能增強(qiáng)免疫力,抑制炎癥,但會(huì)使血壓升高,不適合高血壓的人。

16、茴香:可以利尿發(fā)汗,清除皮下脂肪中的廢物,防止肥胖。這個(gè)不是我們平常吃茴香餃子的那個(gè)茴香是多年生的草本植物“甜茴香“,喝的是它的種子。

17、菩提:菩提葉的茶香聞起來(lái)淡雅迷人,喝起來(lái)順口且味道會(huì)殘留在舌尖,可利尿,分解脂肪,有助于排出體內(nèi)廢物是減肥的有效食品,并具鎮(zhèn)定神經(jīng),安眠的效果,喝時(shí)加一些蜂蜜,風(fēng)味更加迷人。

18、迷迭香:促進(jìn)血液循環(huán),降低膽固醇,抑制肥胖,它的功效很多,是一味很好的花草茶。 字串4

19、千日紅:是花草茶中非常特別的品種,若選用上佳品種,沖泡時(shí)可以看到花慢慢的打開(kāi),如水中開(kāi)花一般,功效方面,包括護(hù)膚養(yǎng)顏,亦有利尿的功效。

20、玉蝴蝶:顯為人知的玉蝴蝶花茶,具有清肺熱,利咽喉,美白肌膚,降壓減肥,促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

21、百合花:可清腸胃,排毒,治療便秘,和玫瑰花,檸檬馬鞭草一起泡效果更佳。

22、金盞花:金盞花可以清爽提神,解熱下火,穩(wěn)定情緒,最適合因經(jīng)常熬夜的肥胖族。

23、苦丁:味苦,具有清熱解毒,油脂排便的功效。

24、牡丹:可清熱,涼血,和血清瘀,適用于容易上火的MM。

25、桃花:女人之花,能美容養(yǎng)顏,又能調(diào)節(jié)經(jīng)血,還能減肥瘦身,和玉蝴蝶一起泡,減肥效果更好!

有些MM是那種小腿較粗,臉較圓容易浮腫發(fā)胖的體形,可以用:洛神花 檸檬片 荷葉一起泡,具有很好的清脂,利尿效果,而且長(zhǎng)期飲用不會(huì)傷害腎臟,想要減肥還要有健康才成啊!

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評(píng)論
    共 1 條評(píng)論
  • 游客
    2023-12-09 10:49
    有很高的藝術(shù)性。
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