一、喝果粒橙，綠茶，冰紅茶，會影響鈣的吸收嗎？

吃鈣片喝口果汁 促進(jìn)藥物吸收

補鈣是防治骨質(zhì)疏松癥的重要方法，然而很多老年人吃鈣片后常會出現(xiàn)惡心、嘔吐、胃口變差以及胃腸不適。這是為什么呢?

一方面，消化系統(tǒng)功能逐漸衰退使20%—60%的老年人胃酸缺乏，表現(xiàn)在營養(yǎng)攝取減慢，消化液分泌減少。另一方面，研究發(fā)現(xiàn)老年人幽門螺旋桿菌總感染率約為57.1%，常會導(dǎo)致萎縮性胃炎，從而影響胃酸分泌。胃酸缺乏可造成老年人對鈣的解離和攝取明顯低于青壯年。因此，老年人補鈣一定要采取正確的補鈣方法、選擇合適的鈣劑。

正常人對各種鈣劑的吸收率一般在30%左右，國產(chǎn)和進(jìn)口口服鈣劑沒有差異，但對胃酸缺乏者而言，不同類型的鈣制劑卻會影響鈣的吸收。

二、茶葉能促進(jìn)鈣吸收么么

不能，茶葉經(jīng)常喝是對身體有益，但不能喝太多，因為喝太多不利于鈣、鐵方面的吸收。

三、吃鈣能喝茶嗎?

不可以。 茶葉中含有鞣酸，也稱為單寧酸或茶單寧。阻礙人體對鐵的吸收。茶葉中含有鞣酸，紅茶約含5%，綠茶約含10%。當(dāng)人體大量飲濃茶后，鞣酸與鐵質(zhì)的結(jié)合就會活躍，給人體對鐵的吸收帶來障礙和影響，使人體表現(xiàn)為缺鐵性貧血。普洱（熟普）和藏...9553

四、吃鈣片時可以喝花茶么？

不可以，花茶也是利用茶善于吸收異味的特點，將有香味的鮮花和新茶一起悶，茶將香味吸收后再把干花篩除，制成的花茶香味濃郁，茶湯色深，深得喜愛。最普通的花茶是用茉莉花制的茉莉花茶，普通花茶都是用綠茶制作，也有用紅茶制作的。花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶坯、配以能夠吐香的鮮花作為原料，采用窨制工藝制作而成的茶葉。

因此，花茶也影響鈣的吸收。