一、孕婦可以每天喝點淡綠茶嗎，就是用茶葉泡的

孕婦每天可以適量喝一點淡綠茶，原因如下：

1. 茶葉中所含的多種成分對人體都有好處，其中含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分；

2. 孕婦適當飲用淡綠茶，能夠加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫；

3. 淡綠茶中含鋅比較豐富，可促進胎兒生長發(fā)育。

孕婦飲用淡綠茶一定要注意，建議如下：

1. 控制每天用量不要超過3g；

2. 另外杯子適量大一點，不要用小杯子泡的太濃；

3. 飲用2周左右先暫停一段時間，不要長時間持續(xù)飲用，間隔2周再飲用；

二、孕婦能喝碧螺春茶嗎

一、孕婦能喝碧螺春茶的理由：

1、茶的品種很多，各種茶所含成分也不盡相同。

2、綠茶含鋅量極為豐富，鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。

3、專家建議喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。

4、碧螺春屬于綠茶類，芽多、嫩香、湯清、味醇，是最適合孕婦喝的茶。

二、孕婦喝綠茶的好處：孕婦如能每天喝3-5克茶，特別是淡綠茶，可以增強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育等。

三、孕婦喝茶注意事項：

1、雖然孕婦喝綠茶有好處，但是大家也要注意適量飲用。

2、孕婦如果喝茶太多、太濃，對胎兒就會產(chǎn)生危害。

3、茶葉中含有少量咖啡因，咖啡因具有興奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。

4、孕婦喝綠茶還要注意時間最好在飯后1小時后再飲用淡綠茶。

經(jīng)常喝碧螺春茶有利于人體健康，從理論上講，孕婦也是可以喝碧螺春茶的，但一定要注意濃度，濃度要淡，另外量不宜過多。

三、孕婦可以喝綠茶嗎,有好處,還是壞處?

建議你盡量喝綠茶～別喝紅茶或濃茶～

孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。

孕婦喝茶會影響胎兒嗎？

茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質(zhì)、蛋白質(zhì)、維生素等營養(yǎng)成分。孕婦如能每天喝3～5克茶，特別是淡綠茶，對加強心腎功能、促進血液循環(huán)、幫助消化、預(yù)防妊娠水腫、促進胎兒生長發(fā)育，是大有好處的。 各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長發(fā)育起著極其重要的作用。因此，專家認為喜歡喝茶的孕婦可以適量喝點綠茶。 但是，孕婦如果喝茶太多、太濃，特別是飲用濃紅茶，對胎兒就會產(chǎn)生危害。茶葉中含有2％～5％的咖啡因，每500毫升濃紅茶大約含咖啡因0.06毫克?？Х纫蚓哂信d奮作用，飲茶過多會刺激胎兒增加胎動，甚至危害胎兒的生長發(fā)育。日本專家的調(diào)查已證實，孕婦若每天飲5杯紅茶就可能使新生兒體重減輕。茶葉中含有鞣酸，鞣酸可與孕婦食物中的鐵元素結(jié)合成為一種不能被機體吸收的復(fù)合物。孕婦如果過多地飲用濃茶就有引起妊娠貧血的可能，胎兒也可能出現(xiàn)先天性缺鐵性貧血?？茖W(xué)家進行過試驗，用三氯化鐵溶液作為鐵質(zhì)來源給人服用，發(fā)現(xiàn)飲用白開水者鐵的吸收率為21.7％，而飲用濃茶者的吸收率僅為6.2％。 飲用淡綠茶對孕婦對胎兒有益，但綠茶中也含有鞣酸，也能妨礙鐵的吸收。怎樣做才能使喝綠茶既對孕婦及胎兒有利又不影響鐵的吸收呢？孕婦在飯后1小時后再飲用淡綠茶，就可以解決這個矛盾了。 沒有飲茶習(xí)慣的孕婦最好用點富含維生素C的飲料，因為維生素C能幫助鐵的吸收，還能增強機體抗病能力。

四、孕婦可以喝綠茶嗎

孕婦一般都不宜喝濃茶，因過濃的茶水中過量的咖啡因會使孕婦心動過速，對胎兒也會帶來過分的刺激，因此一般主張孕婦宜飲淡茶，通過飲些淡茶，可以補充一些維生素和鉀、鋅等礦物質(zhì)營養(yǎng)成分。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究已經(jīng)證明，鋅對人體有著極為重要的作用。兒童缺鋅會影響生長發(fā)育；孕婦缺鋅，則會影響胎兒發(fā)育，甚至有可能發(fā)先天性畸形兒。所以，孕婦應(yīng)多食用含鋅食品。

日常生活中的含鋅飲食品有綠茶、可可粉、蕓麻及紫菜等，其中尤以綠茶的含鋅量為最多，每天飲用３—５克普通綠茶所沖泡的２—３杯茶水，即可滿足人體對鋅的要求。一項醫(yī)學(xué)研究調(diào)查表明，飲茶孕婦所生嬰兒的血中含鋅量也較高,所以是可以喝綠茶的,但是要淡一點啊,淡淡的茉莉香也是可以的!

五、孕婦可以喝綠茶嗎，對寶寶好嗎

可以喝但是不能多！每天的量不要超過5克！