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    3. 首頁>茶油工藝>喝綠茶對人有好處嗎?

      喝綠茶對人有好處嗎?

      來源:m.ehwe.cn   時間:2023-11-06 03:52   點擊:237   編輯:niming   手機版

      一、喝綠茶對人有好處嗎?

      喝綠茶的好處:

      1.抗衰老

      綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程,如果過氧化,會產生大量自由基,容易老化,也會使細胞受傷。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除劑,能有效清除過剩自由基,阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性,清除自由基。

      2.抗菌

      研究顯示,綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細菌有抑制效果,同時又不致傷害腸內有益菌的繁衍,因此綠茶具備整腸的功能。

      3.降血脂

      科學家做的動物實驗表明,茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇,以及三酸甘油酯之量,同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發生率。綠茶含有黃酮醇類,有抗氧化作用,亦可防止血液凝塊及血小板成團,降低心血管疾病。

      4.瘦身減脂

      綠茶含有茶堿及咖啡因,可以經由許多作用活化蛋白質激酶及三酸甘油酯解脂酶,減少脂肪細胞堆積,因此達到減肥功效。

      5.防齲齒、清口臭

      綠茶含有氟,其中兒茶素可以抑制生齲菌作用,減少牙菌斑及牙周炎的發生。茶所含的單寧酸,具有殺菌作用,能阻止食物渣屑繁殖細菌,故可以有效防止口臭。

      6.防癌

      綠茶對某些癌癥有抑制作用,但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發生,多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

      7.美白及防紫外線作用

      專家們在動物實驗中發現,綠茶中的兒茶素類物質能抗UV-B所引發之皮膚癌。

      8.可改善消化不良情況

      近年的研究報告顯示,綠茶能夠幫助改善消化不良的情況,比如由細菌引起的急性腹瀉,可喝一點綠茶減輕病況自

      二、綠茶對人有什么好處?

      可以防止電腦輻射呢

      三、綠茶對身體有什么好處?

      清熱 解暑 ~ 吃完比較油膩的食物后喝綠茶還有清理腸道的功效

      四、喝綠茶對身體有什么好處?

      綠茶有抗輻射、抗氧化、抗腫瘤、固齒、清心祛火等功效,是其它茶類所沒有的。

      五、請問喝綠茶對人有什么作用?

      喝綠茶對人有以下作用:

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      評論
        共 1 條評論
      • 游客
        2023-11-06 03:54
        效果逼真。
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