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女生生理期可以喝紅茶么

來源:m.ehwe.cn   時間:2023-10-30 23:22   點擊:277   編輯:niming   手機版

女生生理期可以喝紅茶么

最好不要喝茶,經(jīng)期 由于經(jīng)血中含有高鐵血紅蛋白、血漿蛋白等成分,因此婦女在月經(jīng)期和經(jīng)期過后要多吃含鐵豐富的食品,而濃茶中含有大量鞣酸,在腸道中極易與鐵結(jié)合發(fā)生沉淀,妨礙腸黏膜對鐵質(zhì)的吸收,從而導(dǎo)致缺鐵性貧血。

經(jīng)期可以喝茶葉水嗎?

可以喝淡茶,容易丟鐵元素加重貧血 少喝

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評論
    共 1 條評論
  • 游客
    2023-10-30 23:24
    讓人對問題有了更深入的認識。
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