寧波莧菜梗做法？

步驟1

取莧菜的梗。

步驟 2

洗凈、切寸段。

步驟 3

撒上鹽、拌勻，鹽漬一會，至少一、二小時，鹽漬時間長些，四丶五個小時后會更入味。

鹽的量就是比平時做菜多一點點，這個菜屬咸口菜。

步驟 4

蒸前再拌一拌，淋上菜籽油，上鍋蒸20分鐘。

這個菜的靈魂是茶籽油！

莧菜梗粗些的可以多蒸些時間，一定要蒸到梗軟，這個是關(guān)鍵，這樣才好吃哦！

步驟 5

開蓋，準(zhǔn)備出鍋。

1.老莧菜，去掉葉子，留下菜梗。

2.洗干凈，切成段。

3.將切好的菜梗，泡在水中一整天。

4.待水中微微出現(xiàn)氣泡，菜梗端開裂，撈出瀝干水分。

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5.瀝干水分的菜梗，均勻拌上適量的鹽，然后封在容器中二至三天，待菜梗中出現(xiàn)白色泡沫，就成了。

6.撈出霉好的菜梗，放盤子中，加上適量香油后，上鍋蒸熟即可。

山茶油為啥這么貴？

山茶油為什么這么貴了！

山茶樹自然野生，樹齡高達(dá)400多年，茶樹每年冬季開花結(jié)籽，茶籽成熟，歷經(jīng)春、夏、秋、冬四季，云滋霧養(yǎng)，飽含日月精華，天地之靈橘坦襪氣，以茶籽精煉的山茶油，營養(yǎng)、保健兼具，自然被人們譽為：液體黃金，健康摯友。

山茶油相對于其他食用油，價格比較貴, 貴在哪里？

貴在原料

茶油，是從原始森林中油茶樹的種子中提煉的，取自天然，完全沒有農(nóng)藥、化肥、土壤、空氣和水分的污染，更無需說轉(zhuǎn)基因、黃曲霉素等。油茶樹生長緩慢，生長周期長，樹齡高達(dá)上千年。從播種到產(chǎn)果，大約需5~7年，到盛果期需15年以上，且產(chǎn)量較低，故人工培養(yǎng)較少；更為奇特而珍稀的是，油茶果從開花到果實成熟需13個多月，使得在同一株油茶樹上，花果并存，俗稱“抱子懷圓激胎”，在植物界極為罕見。因此，茶油中含有許多植物不能在短時間內(nèi)形成的原生物質(zhì)。這可能也是用茶油烹飪食物，味道奇鮮奇美的根本所在吧！

“貴信蔽”在歷史

茶油文化，源遠(yuǎn)流長，公元前的《山海經(jīng)》，便已把它作為食用油而記載，從漢代開始，人們就已認(rèn)識到它的特殊功效：護發(fā)養(yǎng)顏、排毒殺菌、清熱化濕、延年益壽。只不過，在當(dāng)時是歷代君王們宮廷御膳的專用油?！侗静菥V目》、《綱目拾遺》、《隨息居飲食譜》、《農(nóng)政全書》等很多古籍對茶油知識均有記載。民間有關(guān)茶油的傳說更是不勝枚舉。千百年來，人們不僅把茶油當(dāng)成一種食品，更把它當(dāng)成一種藥、一種孝敬長輩的最好禮物。

“貴”在用途

現(xiàn)在，很多都市麗人都在悄悄用茶油抗皺、保濕、滋潤、去痘，因為它不含過敏物質(zhì)且無毒性，又能很好的保護皮膚。茶油用來美容，其實早就不是什么新鮮事。日本進口中國的茶油，大部分是用來作美容護膚品的原料。茶油可以治胃病，每天早上空腹吃一小匙茶油“能殺菌、消炎、滋潤胃部黏膜，促進其修復(fù)，茶油養(yǎng)胃，吃什么都更值?！泵绹退沟贍柎髮W(xué)自然醫(yī)學(xué)陳俊旭博士如是說。茶油治燒傷、燙傷、皮膚瘙癢、皸裂，還能軟化血管，降“三高”。這幾年，國際上已經(jīng)陸續(xù)提出許多研究報告，證實茶油可以抗癌、防止癌細(xì)胞轉(zhuǎn)移、抗紫外線傷害、加速傷口愈合、減少西藥腎毒性、預(yù)防自由基損傷、抗氧化抗病毒、殺菌等，幾乎可以說是一種“有病治病，沒病強身”的食用油。

“貴”在實用

茶油的煙點在食用油中是非常高的，一般在250℃以上，因此，用茶油炒菜很少有油煙。對比實驗表明，用茶油連續(xù)煎炸食物48小時所產(chǎn)生的對人體有害物質(zhì)，是普通食用油煎炸食物1小時的萬分之一。茶油油性強，所以較之其他食用油用量要少得多。茶油與橄欖油相比，更適合中國消費者，因橄欖油維生素C含量比較高，適合涼拌，故主要用于西餐?？梢杂脕沓床说拈蠙煊停话闶情蠙煸?，品位較低。茶油則適合煎、炒、烹、炸、涼拌等多種烹飪方式。

“貴”在成分

近年，橄欖油、山茶油，橄欖油、茶籽油這兩種油脂在中國的銷量正以超人的速度遞增，這是國人自我保護、保健意識的提升的表現(xiàn)，由于這兩種油脂富含不飽和脂肪酸，可以軟化血管，降低人體內(nèi)的膽固醇！目前，這兩種油脂正被社會各階層廣泛認(rèn)同和接受！

“貴”在選擇

茶油因加工方式不同，分為兩類：壓榨和浸出。油茶籽通過物理壓榨方法而提取的是壓榨油；用有機溶劑萃取方

100斤鮮果可出30斤左右的茶籽仁，這個過程還得去殼，曬干，要人工，30斤茶籽仁，通過壓榨法，可出20-25%左右的茶油，也就是可出6-7斤油，這個油還是有雜質(zhì)的，還得指差物沉淀除雜，最后下來，也就是6斤油，茶籽鮮果的成本是300元，榨油出來后的茶枯可折部分價格，就算沖抵人工榨油過程的人工費吧，榨出來的油每斤成本就是50元。

這說的還只是高溫土榨法，傳統(tǒng)上可以吃，很多茶油產(chǎn)區(qū)也是這么直接吃。

根據(jù)我國現(xiàn)行的山慶肆茶油標(biāo)準(zhǔn)，這個只能算毛油，應(yīng)當(dāng)精煉（精煉就是除臭、脫蠟、脫酸等等，）后上市，精煉過程，出油率還得打折扣。

如果像神農(nóng)國的山茶油引進先進科技，采用低溫冷榨法，光學(xué)篩選，分子檢驗，又增添了技術(shù)成本。再加上包裝，庫存物流，推廣，利潤等···那價格可想而知。

還有一個也是山茶油，只是加工工藝不一樣，價格便宜些，他是用浸提法加工的，把壓榨法剩余的茶枯（茶枯中依然含油10%左右）用六號輕汽油浸提萃取，再分離精煉，符合國家標(biāo)準(zhǔn)，山茶油純度也高。這個不用多說你也懂。唯液

因為野生山茶籽產(chǎn)量很低.而且出油率也很低.在加上山茶油對人體有很多好功效.所以饑段貴

一維護心腦血管健康

茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體

血清中的膽固醇、甘油三脂，對“三高”有明

二提高生殖保健

茶油的作用還體現(xiàn)在它爛寬譽能增強、平衡腦垂體、促進性腺功能，提供生命必需的生育酚

三調(diào)節(jié)腸胃吸收

茶油獨門秘笈--不聚脂性：消除肥胖的最佳方法是控制飽和脂肪酸

四調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌

茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善毛細(xì)管的通透性和彈性，促進內(nèi)分泌腺

體激素分泌、緩解緊張,從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。

五升免疫力

預(yù)防病毒感染、提高人體X射線的抵抗能力也巧握是茶油的作用之一

六最符合人體細(xì)胞的營養(yǎng)比例

單不飽和酸含量越高越好，能夠降低體內(nèi)飽和酸和清除自由基

山猜棚此茶油為何這么貴和指？因為它可不僅穗迅僅是一種山茶油

今年茶油籽收購價格在一斤12元左右（各地不一樣），

茶油籽的出油率在20-35%（茶油品種和加工工藝不一樣）。

熱榨加工一噸茶油加熱鍋爐大概需要燒掉五分之一的柴油（柴油價格請看兩桶油），整個生產(chǎn)線同期耗電總量的價格和柴油價格差鍵氏不多。

再攤銷管理費用，折舊，工人費用， 純正的山茶油的成本就御早是60-70元。

今年純正的山茶油價格基本上要在80元以上。

低于這個價格的大家應(yīng)該鎮(zhèn)亮雀疑慮是不是純正的了。