一、山茶籽曬干好還是陰干好

你好！

應(yīng)該 是烘干最好。

如有疑問，請追問。

二、山茶籽油的功效與作用有哪些？可以用來當(dāng)精油嗎？

山茶籽油在中醫(yī)藥理上看是，性涼、味甘，是具有很好的解熱祛濕的作用，尤其是在南方地區(qū)，氣候濕熱，許多人都是呈現(xiàn)濕熱的悄明哪體質(zhì)，容易長痘痘以及上火。所以通過山茶籽油是可以幫助解熱和化濕的功能的。還有啟碼山茶籽油是具有抗菌和殺菌的作用，記得小時候，家里如果有小孩子打了耳洞，為了不引起發(fā)炎和感染，就會在耳洞的傷口的地方涂上山茶籽油是具有很好的消炎和殺菌的效果的。

山茶籽油還具有很好的美容功效，能夠抵抗紫外線以及防曬去皺紋的作用，并且還能具有抗衰老的作用。

山茶籽油的功效與作用很廣泛，不僅可以內(nèi)服還能外槐櫻用，尤其是對治療相關(guān)的疾病效果是非常的好。例如是清肝明目，我們知道當(dāng)肝部出現(xiàn)問題，我們的眼睛就感覺不舒服，所以通過內(nèi)服山茶籽油是具有很好的明目作用。

我現(xiàn)在用的沃康山茶油就用來當(dāng)孩子身體精油了，真的一點也不油膩沒祥姿，吸收很好，并且還枯絕能消炎驅(qū)蚊呢。平常炒菜都不用開油煙機了，一點油煙都沒有，做出來的菜格外好宴洞吃，主要是營養(yǎng)很豐富，并且83%的反式脂肪酸，用來做減脂餐很放心。它含有茶多酚、角鯊烯、維生素C和E等物質(zhì)，所以還能用來抹臉美白抗衰呢，并且可以洗頭發(fā)用一點加水中，增強發(fā)質(zhì)。真的這個沃康油買的超值。 百度一下吧

三、山茶籽油有什么好處

茶籽油具有抗氧化能力，能夠降血壓、降血脂和抑制動脈硬化。茶籽油的營養(yǎng)價值能和橄欖油相媲美，是高級食用油。

茶籽油含有大量不飽和脂肪酸，其性質(zhì)穩(wěn)定，畢信薯密封儲藏一年后理化性質(zhì)變化很小。茶籽油比其他植物油容易儲存。茶籽油可以和其他食用植物油一樣炒菜、涼拌菜等，具有獨特的茶香。

保?。翰枳延透缓怪伙柡秃椭舅幔L期食用對心血管疾病，降低血清中膽固醇，高血壓，心腦血管，肥胖癥有明顯療效，可清腸潤胃，殺菌解毒，清肝降血，加速傷口愈合有卓越功效。

醫(yī)藥：茶籽油具有消炎，消腫，止痛的作用。民間還用茶籽油治療燙傷和燒傷及體蘚，慢性濕疹等皮膚病。

美容：茶手者籽油具有保濕，滋潤，烏發(fā)養(yǎng)顏功能，用于護發(fā)，可防頭發(fā)斷裂和脫發(fā)，浴后檫身，增強皮膚彈性，可防止老年人冬季皮膚搔癢。

四、茶籽油的功效與作用 茶籽油的好處有哪些

1、茶油有清熱化濕、殺蟲解毒的作用。

2、經(jīng)常服用，能抑制衰老，對慢性咽炎和預(yù)防人體高血壓、動脈硬化、心血管系統(tǒng)疾病有很好的療效。

3、長期服用，能清胃潤腸、可治痧氣腹痛、急性蛔蟲陰塞性腸梗阻、習(xí)慣性便秘。

4、茶油能抗紫外線，直接搽用有防止曬斑及去皺、防止頭癬、體癬、頭屑、脫發(fā)的功效。

5、茶油可做洗發(fā)拍伍劑和護法素中的配劑使用，能防止皮膚瘙癢、慢性濕疹。

6、在臺灣等地，常用茶油拌飯及面條，作為婦女產(chǎn)后最佳的補品。南方素有“月子油”之稱。

7、孕婦在孕期食用，不僅可以增加母乳，而且對胎兒 的正常發(fā)育十分有益。

8、嬰幼兒及兒童食用，可利氣、通便、消火、助消化， 對促進骨骼等身體發(fā)育很有幫助。

9、中、老年人食用茶油可以去火、養(yǎng)顏、明目、烏發(fā)、 抑制衰老。

10、在中國傳統(tǒng)襲核或的中藥配方中常以茶油調(diào)制各種藥膏、藥丸，民間常用茶油浸泡蜈蚣、螃蟹氏埋涂治瘡傷。

五、山茶油的功效與作用是什么？

1、提高免疫力：

食用山茶油可提高人體酶的活性，提高代謝率改善體質(zhì)、增加人體生命機能，加強對人體的雙向調(diào)節(jié)作用，保持充沛精力。

野茶油中還含山茶甙、山茶皂甙、茶多酚等其他油中沒有的活性物質(zhì)。其中山茶甙有強心作用，山茶皂甙有溶血栓作用，茶多酚可降低膽固醇、預(yù)防腫瘤作用。

2、提高新陳代謝，清除多余脂肪血糖：

山茶油可以有效提高新陳代謝，促進內(nèi)分泌，人在攝入山茶油之后體內(nèi)的葡萄糖會大大降低，所以茶籽油被用來治療和預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

嬰幼兒及兒童食用茶油可利氣、通便、消火、助消化，對促進骨骼等身體發(fā)育有幫助。

野山茶油的單不飽和酸，能與體內(nèi)的分解醇素產(chǎn)生作用，被碳酸氣分解轉(zhuǎn)換為能量，阻斷脂肪在內(nèi)臟及皮下生成，從根本上清除體內(nèi)多余脂肪血糖。

3、調(diào)整神經(jīng)內(nèi)分泌：

山茶油的作用還在于它能調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)系統(tǒng)，改善毛細管的通透性和彈性，促進內(nèi)分泌腺體激素分泌、緩解緊張，從而防治神經(jīng)功能下降和神經(jīng)衰弱等癥。

豆油花生油等其他草本植物油都屬于熱性油；而山茶油歷經(jīng)十三個月的寒暑風(fēng)霜早已褪盡火氣,屬涼性。

4、護膚美容：

（1）山茶油能抗紫外線，防止曬斑及減少皺紋，對黃褐斑、曬斑很有效果。

（2）山茶油含有豐富的天然維生素E、茶多酚、角鯊烯。這些都具備美容抗衰老的功效。

（3）山茶油中不飽和脂肪酸含量高達93%，不飽和脂肪酸具有中和現(xiàn)代人常使用的魚、肉、蛋、奶等食品中的飽和脂肪酸，達到抑制肥胖，預(yù)防三高的功能，不飽和脂肪酸又叫美容酸，長期食用能使人的皮膚光滑、潤澤。

5、抗癌：

山茶油營養(yǎng)豐富鄭吵，含脂肪酸（不飽和脂肪酸93%，其中油酸82%，亞油酸11%）、山茶甙、茶多酚、皂甙、鞣質(zhì)，及富含抗氧化劑和具有消炎功效的角鯊烯，角鯊烯與黃酮類物質(zhì)，對抗癌有著極佳的作用。

山茶油中的Ω-3脂肪酸能降低癌腫從血液中提取的亞油酸的數(shù)量，使癌腫戒除了一種其非常需要的營養(yǎng)物質(zhì)；Ω-3脂肪酸還能夠促進癌細胞的自然死亡，增加他們的死亡率，減緩了癌腫瘤的生長速度。

Ω-3脂肪酸還可以防止癌細胞的擴散。癌細胞從原發(fā)部位擴散到其他部位，就必須附著然后滲透到血管及器官周肢叢碧圍的基底膜中。Ω-3脂肪酸可以阻止細胞表面黏連分子的作用，缺少了這種必要的“抓鉤”，癌細胞就不易黏附在基底膜上。

6、降血脂：

與其它食用油相比，山茶籽油的單不飽和脂肪酸，油酸的含量是所有植物油中最高的，其它飽和脂肪酸與多不飽和脂肪酸含量相當(dāng)少。

食用油中飽和脂肪酸較高，容易引起高血脂、心血管疾病，而多不飽和脂肪酸中歐米伽-3與歐米伽-6的比例不協(xié)調(diào)會造成人體各種疾病與亞健康。

山茶籽油有著其獨特的成分優(yōu)勢，其它食用油所無法取代。

7、維護心腦血管健康：

山茶油有長壽油美稱，能軟化血管、增強血管彈性和韌性、防止血索釋放，有效降低人體血清中的膽固醇、甘油三脂，對“三高”有明顯的改善作用，還可有效地預(yù)防動脈粥樣硬化、老年白內(nèi)障、老年性便秘和冠心病等；延緩機體衰老、提高營養(yǎng)水平，老年人可因歷舉食用茶油老而益壯，健康長壽。

由于茶油具有顯著的降血脂性能，所以它能夠清除附著在血管內(nèi)壁上的脂肪和膽固醇，疏通毛細血管和動脈血管，增大血管輸血截面，軟化滋潤血管，恢復(fù)其彈性，使血管保持年輕態(tài)。

山茶油內(nèi)服和外用都是可以的，食療與保健的作用，東方山茶油適合仔猛家用烹飪和烘烤也可以用于頭發(fā)護理，橡慎唇部皸裂和手腳及身體梁戚敬其他部位磕傷。希望給個大大的贊