蒸飯的氣水對人身體的用處

蒸飯的氣水對人身體毫無用處，因?yàn)檫@個屬于蒸餾水。

水在蒸餾的過程中,各種維生素及礦物質(zhì)等微量元素都被破壞了..蒸餾出來的水.是一種不含任何雜質(zhì)的純凈水,毫無任何營養(yǎng)價值的水。

一次蒸餾水

水經(jīng)過一次蒸餾，不揮發(fā)的組分（鹽類）殘留在容器中被除去，揮發(fā)的組分（氨、二氧化碳、有世緩機(jī)物）進(jìn)入蒸餾水的初始餾分中，通常只收集餾分的中間部分，約占60%。

多次蒸餾水

要得到更純的水，可在一次蒸餾水中加入堿性高錳酸鉀溶液，哪廳除去有機(jī)物和二氧化碳；加入非揮發(fā)性的酸（硫酸或磷酸），使氨成為不揮發(fā)的銨鹽。由于玻璃中含有少量能溶于水的組分，因此進(jìn)行二次李返隱或多次蒸餾時，要使用石英蒸餾器皿，才能得到很純的水，所得純水應(yīng)保存在石英或銀制容器內(nèi)。

蒸飯的氣水對人身體并無用處，因?yàn)檎麸埖臍馑畬儆谡麴s水，不含有任何礦物質(zhì)和微量元素。而且，在蒸餾的過程中，各種維生素及礦物質(zhì)等微量元素都州世塌被破壞了。因此，蒸餾出來的水是一種不含任何雜質(zhì)的純凈水，毫無任何營養(yǎng)價值。

關(guān)于蒸飯的具體步驟，可以參考以下步驟：

1. 準(zhǔn)備大米，一般量為100g-200g，淘返拿洗至干凈。

2. 在電飯煲內(nèi)膽中加入適量清水，把淘洗過的大米放入內(nèi)膽中。

3. 按下開關(guān)開始蒸飯。

4. 等到冊圓蒸飯程序結(jié)束，打開鍋蓋，可以看到蒸好的米飯。

在制作蒸飯的過程中，并沒有使用到蒸飯的氣水。因此，無論是從食材清單還是制作步驟來看，蒸飯的氣水對人身體并無用處。

你可以嘗試簡易蒸臉法（蒸汽美容法）

蒸臉是臉部保養(yǎng)的又一個重要手段，在國外特別流行，一般美容廳都有此項(xiàng)目，用此方法可以改善臉部肌膚的性能，起到潔膚護(hù)膚美膚之效果，一般人每周做一次蒸臉，效果非常顯著。

蒸汽美容法的原理是，用水蒸汽來熏皮膚，促進(jìn)皮膚的新陳螞謹(jǐn)代謝，使干燥的或粗糙的皮膚，能充分地吸收水分和脂肪，使皮膚變得細(xì)白柔嫩。是使你的皮膚由粗糙變?yōu)榧?xì)致的快速美容術(shù)。干性皮膚的人，可藉此補(bǔ)充水分和脂肪，油性皮膚的人，則可籍比消除過多的油脂，而成殲伍為最理想的中性皮膚。

下面將此法的操作程序介紹如下：

首先，要凈面。不管何種保養(yǎng)法，在不清潔的皮膚上進(jìn)行，都不會有好效果的。凈面可以用清潔霜，也可以用植物油。涂上以后，稍待片刻，再用柔軟的萬次潔面巾將潔膚物輕輕拭去。然后就可以開始蒸臉了。

用水壺?zé)_一壺水，摻入兩湯匙甘菊花茶。用一塊大毛巾將自己的頭與冒著蒸汽的水壺圍住，形，成一個筒狀，讓蒸汽不斷地升到臉部。怎樣的蒸汽溫度才算適宜要因人而異。干性皮膚的人，蒸汽的溫度不要過高，但時間可以長一些，一般10至15分鐘。而油性皮膚的人剛好相反，蒸汽的溫度要略高，以臉部感覺發(fā)燙為限。蒸完以后，用毛巾輕輕按在臉上，吸干水珠。水蒸汽的溫度會使臉部毛孔張開，積在皮膚內(nèi)的污垢會流出來，這時可用冷毛巾覆在臉上幾次，使毛孔收縮，也可以用收斂性化妝水調(diào)理皮膚。

蒸臉完畢后，最好趁皮膚吸收力最強(qiáng)的時候進(jìn)行營養(yǎng)調(diào)節(jié)與按摩。這時涂些營養(yǎng)霜，皮膚會得到很好的滋養(yǎng)，如能順著血液循環(huán)的方向作柔和的圈狀按摩效果則更好。

另外，在蒸完臉，如果發(fā)現(xiàn)臉上有黑頭小皰，只有這時悶改基才可以動手?jǐn)D出。因?yàn)檎羝淖饔檬姑姘套冘洝Ｓ脙蓚€手指輕輕一壓，便可擠出。

蒸汽美容法既然具有如此神效，那么每天都做或一天做它幾次行不行呢？這和洗臉一樣，效果和次數(shù)不一定是成正比的，這是由皮膚生理平衡因素所決定的，所以一般一周一次就可以了，過度蒸臉，比用熱水洗臉對皮膚帶來的危害更甚。

有哦，可以補(bǔ)充水分

胃總是不好，總是在隱隱作痛，吃什么藥好？

胃痛是一個非常常見的癥狀， 很多人都青睞服用治胃痛的中成藥進(jìn)行調(diào)理。的確，中醫(yī)藥在調(diào)理胃腸道方面，經(jīng)驗(yàn)豐富，也誕生了諸如保和丸、香砂養(yǎng)胃丸、小建中合劑等經(jīng)典中成藥。但北京中醫(yī)藥大學(xué)中藥學(xué)院常章富教授指出，很多人只是盲從藥物的名聲或者朋友、家人以及促銷人員的推薦，并不懂正確的用藥“門道”，其實(shí)，用好治胃痛的藥物，大有一番講究。

分清胃寒胃熱

因?yàn)槭芎鴽?，或者食用了大量的生冷食品引起的胃痛，一般被中醫(yī)稱為“寒邪犯胃”，表現(xiàn)為胃痛發(fā)生得突然、絞痛異常，喜歡可以暖胃的飲食，吃涼的食品時疼痛加劇。對于這樣的患者，癥狀較輕的可以用適量的生姜或干姜煎湯服用。而代表中成藥則是十香止痛丸、良附丸等。

“燒心，胃里就像有一團(tuán)火，感到莫名其妙的煩躁?！边@又是另外一種胃痛的癥狀了，中醫(yī)稱之為“胃熱熾盛”。這時，胃痛伴有燒灼感，起病急，口干口苦口臭，患者兩肋脹滿，煩躁易怒，喜歡冷飲。這種胃痛是肝熱侵犯了胃氣所致，治療的代表藥物是左金丸，它由黃連和吳茱萸組成，最擅長解除肝熱。

分清陰虛陽虛

一般來說，慢性胃炎、消化道潰瘍的患者，病程較久的話，很容易發(fā)生人體陰陽失調(diào)的表現(xiàn)。

有些患者表現(xiàn)為陰虛，胃區(qū)疼痛時，肚子里打咕嚕而沒有食欲，還伴有口干、舌紅少津、大便干，這時中成藥可選用陰虛胃痛顆粒、養(yǎng)胃舒顆粒等。

有些患者表現(xiàn)為陽虛，胃隱隱作痛，綿綿不休；空腹的時候疼痛加重，稍微吃些東西就會緩解；吃熱的或者按壓胃部都會感覺癥狀緩解，吃冷食則癥狀加劇；精神倦怠、手足冰涼，患者往往形容消瘦，四肢無力，這時服用香砂養(yǎng)胃丸是一個不錯的選擇。脾胃虛弱引起的夏季厭食癥也適合選用本藥。如果患者喜溫喜按表現(xiàn)明顯的話，特別適合服用小建中合劑。

常章富教授特別指出，兩種情況千萬不要搞混了，否則只會使陰陽失調(diào)更加嚴(yán)重。

撐得胃痛宜選保和丸

“吃得太飽，肚子撐得好痛”的情況非常普遍，主要表現(xiàn)為胃部隱隱作痛，不能用手摁壓，否則更加難受。排氣、嘔吐后則感到癥狀有所緩解。

很多人要么任由疼痛，要么會吃一些瀉藥來解除胃腸的負(fù)擔(dān)。不過，常章富教授認(rèn)為，飽食傷胃，而瀉藥會加重對胃腸道的損害，因此是不可取的。這時最好選用一些調(diào)理胃腸道的藥物，代表藥物是保和丸，能消食、導(dǎo)滯、和胃，家庭小藥箱里不妨備一備。

吃藥3天后無效要看病

常章富教授提醒，有些患者胃部疼痛，吃藥后并沒有好轉(zhuǎn)，于是自己擅自加大劑量，或者又加用其他的藥物，這是很不可取的。用中成藥改善胃痛，如果服藥3天后還沒有好轉(zhuǎn)，很有可能有兩種情況導(dǎo)致：一是藥不對癥，需要找醫(yī)生分清證型，重新對癥下藥；二是其他更嚴(yán)重的疾病引起，需要弄清診斷，以免延誤病情。總之，不管哪種情況，都需要找醫(yī)生看病。

常章富教授特別指出，不少心臟病老人，剛開始發(fā)生心絞痛時，自己無法判斷癥狀，往往會誤以為是胃區(qū)疼痛，一味地服用治胃痛的藥物，結(jié)果延誤了病情，因此，老人如果突然“胃痛”，別忘了檢查心電圖。