據(jù)說多食用像魯花集團(tuán)產(chǎn)的優(yōu)質(zhì)花生油可以對心腦血管起到保護(hù)作用？
來源：m.ehwe.cn
時間：2021-08-23 17:04
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編輯：niming
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高膽固醇是應(yīng)該清淡飲食的，少食動物油多用植物油，不是不食用油哦。食用油里包含人體一些必需的營養(yǎng)的物質(zhì)的。食用植物油的原因是，植物油中含油酸，油酸可以降低人體中的有害膽固醇，并保持有益膽固醇不降低，魯花高油酸花生油油酸含量高于75%，營養(yǎng)價值高，日?？梢允秤眠@個油。另外就是少吃動物內(nèi)臟，禽類的皮。
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