1. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香油

食材：米約50克，水約300克，瘦肉50克，皮蛋50克，蔥葉2根，鹽適量

做法

1.瘦肉切成絲或片，用少許嫩肉粉和生抽腌入味，皮蛋切成小粒，蔥切成蔥花備用

2.砂鍋內(nèi)放入米和水，大火煮滾后，小火慢煮2~3個(gè)小時(shí)

3.粥煮綿綢后（不見大顆粒米粒），倒入皮蛋粒，煮約5分鐘

4.再倒入肉片，用筷子攪拌，待粥面滾開，肉色變白，加入適量鹽，撒上蔥花即可食用。

2. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香油炒菜

第一周(1——7天)

早餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

早餐：小米粥一碗、麻油豬肝一碗。

10點(diǎn)：木瓜牛奶湯一碗。

午餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

午餐：麻油豬肝一碗、小米粥、薏仁飯一碗。

3點(diǎn)：雞絲小米粥一碗。

晚餐空腹：生化湯(一杯分三次喝)

晚餐：鯽魚豆腐湯一碗。

晚上點(diǎn)心：紅豆湯一碗。

第二周(8——14天)

早餐：麻油腰子一碗，素炒蔬菜一碗，紅豆湯一碗，薏仁飯一碗。

10點(diǎn)：紅豆湯1碗。

午餐：黃花菜炒豬肝一碗，薏仁飯一碗，蔬菜一碗、

3點(diǎn)：西芹百合一碗。

晚餐：魚湯一碗，素?zé)跗芬煌耄踩曙堃煌搿?/p>

晚上點(diǎn)心：紅豆湯一碗。

第三周——第四周(15——30天或40天)

早餐：麻油雞一碗、雞絲小米粥一碗、薏仁飯一碗、水果一份。

10點(diǎn)：紅豆湯一碗。

午餐：麻油雞一碗、雞絲菠菜一碗，糯米粥一碗，水果一份。

3點(diǎn)：花生燉豬蹄一碗

晚餐：菠菜魚片湯一碗、蔬菜一碗、紅豆飯一碗。

晚上點(diǎn)心：紅豆湯一碗。

在月子里有些食物是不能吃的如生冷食物，咸菜，茶類，酒類，果汁，涼性水果等。

3. 剖腹產(chǎn)多久可以吃香料

不建議使用，大料屬于香辛料，生產(chǎn)后不建議食用

4. 剖腹產(chǎn)多久可以吃油炸食品

鍋巴屬于油炸高熱量的零食，不建議哺乳期媽媽食用。燜米飯的時(shí)候，由于火候和鍋的原因，通常是電飯鍋，經(jīng)常在鍋底形成一層又干又硬，有時(shí)候略帶黃色的物質(zhì)，被稱為鍋巴。當(dāng)鍋巴燒糊了的時(shí)候。這時(shí)候鍋巴當(dāng)中產(chǎn)生了一種有害物質(zhì)。它是世界公認(rèn)的最強(qiáng)的有害物之一。這時(shí)的鍋巴是不能吃的。

5. 剖腹產(chǎn)多久后可以吃香蕉嗎

剖腹產(chǎn)后可以多吃點(diǎn)蘋果，香蕉，火龍果，獼猴桃等。但盡量都要少吃，容易引起胃腸道反應(yīng)，引起惡心嘔吐等癥狀，剖腹產(chǎn)后要多吃點(diǎn)易消化的食物。剖腹產(chǎn)后要注意休息少活動(dòng)。可以口服點(diǎn)益母草顆粒，調(diào)理身體，注意保暖，多穿點(diǎn)衣服，不要著涼了。

6. 剖腹產(chǎn)后多久可以吃油

您好，女性在月子當(dāng)中食譜沒有那么多禁忌，只要記住少吃油鹽、少吃糖、不吃辛辣刺激食物就可以，什么樣的油都行，比如瓜子油，色拉油，花生油，大豆油這些要合理的搭配最好，基本上所有的炒菜都可以吃，但是在加工的時(shí)候少放油、少放鹽，保證食物的原汁原味，而且一定要把菜清洗干凈。

7. 剖腹產(chǎn)多久可以吃油膩

剖腹產(chǎn)是可以吃油的，只是不能太過油膩，可以吃的清淡些，有助于身體的恢復(fù)，而且不吃油，身體根本就承受不了，所以是可以吃的，比如我們?cè)谠伦赢?dāng)中本來就是已補(bǔ)身體為重，如果一點(diǎn)油水都沒有的情況下，大人都受不了，更不要說娃娃還要母乳喂養(yǎng)了