1. 嬰兒輔食用核桃油還是茶籽油

寶寶到了6個月可以添加輔食的時候，就可以適當(dāng)在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點(diǎn)講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。由于單種油的營養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。

2. 嬰兒添加輔食的核桃油

一般情況下核桃油精煉的程度。二階核桃油指精煉程度是二階的核桃油。

意思是根據(jù)“精煉”的程度，食用油分為4個等級，分別一階、二階、三階和四階，二階核桃油是專業(yè)輔食推出的全新產(chǎn)品。也是該品牌布局輔食佐餐油賽道的第一款產(chǎn)品。

3. 嬰兒輔食油核桃油的作用

核桃油是很健腦的食物哦。因?yàn)樗缓谋仨氈舅酧mega3高溫很容易被破壞，所以如果您買的是冷壓初榨的核桃油，建議您一定不要用來炒菜。否則營養(yǎng)成分就被破壞了。核桃油有以下幾種使用方法：

1. 在煮熟的粥、湯、蔬菜中加入核桃油。

2. 用亞麻籽油拌沙拉、調(diào)涼菜，也可直接蘸面包、饅頭、糕點(diǎn)等食用。

3. 在飲品中（牛奶、酸奶、豆?jié){、蜂蜜）中加入核桃油油混合食用。

4. 直接服用。推薦使用量：每人每天攝入7～10ml。

4. 嬰兒輔食用核桃油還是橄欖油

6個月的寶寶吃橄欖油、核桃油、亞麻籽油、玉米油比較好，并不會對寶寶的腸胃造成較大負(fù)擔(dān)，而且還能夠滿足寶寶身體發(fā)育的營養(yǎng)所需。但需注意適量吃，以免吃得過多影響寶寶消化。

5. 嬰兒輔食用核桃油還是茶籽油好

亞麻籽油更適合寶寶

第一位：亞麻籽油、紫蘇油;(嬰幼兒首選)

第二位：大豆油、葵花籽油、花生油、玉米油、芝麻油;(可以與亞麻籽油。紫蘇油交替選擇)

第三位：菜籽油、茶油、橄欖油;(偶爾可以吃，但不建議作為主要食用油)

第四位：黃油、豬油、牛油、椰子油(盡量少吃)

平時給寶寶購買油的時候，可以多種油交替選擇，以保證油脂攝入的均衡。除此之外，還可以根據(jù)食用方法來選擇不同的油。

芝麻油、亞麻籽油、紫蘇油、初級壓榨橄欖油、核桃油比較適合涼拌，或者在寶寶輔食制作完成后滴幾滴進(jìn)去。而花生油、玉米油、大豆油、菜籽油、葵花籽油、大豆油以及精煉橄欖油，由于煙點(diǎn)比較高，可以用來炒菜。

6. 嬰兒吃核桃油好還是茶籽油好

寶寶到了6個月可以添加輔食的時候，就可以適當(dāng)在輔食里面加食用油給寶寶吃了。但第一次給寶寶選擇食用油，很多家長不知道哪種適合寶寶，吃多少比較好，本文就重點(diǎn)講解一下寶寶該吃什么油，不該吃什么油，怎么吃好。

亞麻籽油、核桃油這類富含omega-3的植物油，會更加適合給寶寶吃。由于單種油的營養(yǎng)不夠均衡，建議大家選幾種油，每樣買一點(diǎn)，根據(jù)不同烹飪方式、菜品換著吃。

多種油換著吃，比單種油可以讓寶寶營養(yǎng)更全面更均衡。涼拌：芝麻油、橄欖油、核桃油、亞麻籽油、紫蘇油、南瓜籽油、葡萄籽油;炒制：菜籽油、茶籽油、普通橄欖油、大豆油、玉米油、葵花籽油。